Actifry - Solha Frita
 

Ingredientes:

• Solha em Postas para Fritar
• Limão
• Pimenta
• Sal
• alho em pó
• 1 Colher de Medida de Azeite

Preparação:

1. Temperar a solha com sal, pimenta, alho em pó e sumo do limão
2. Deixar marinar durante alguns minutos
3. Passar por farinha (eu tenho costumo por farinha num saco, coloco as postas todas la dentro e a sacudo o saco, e fica a farinha toda envolvida na solha)
4. Colocar na actifry, regar com o azeite.
5. Seleccionar 30 minutos a meio virar a solha e tá pronta.
6. Acompanhei com arroz de tomate.

Peço desculpa começei a tirar as fotos e não tirei a solha dentro da actifry :confuso:, mas como sobrou solha, vou ter de fazer e coloco. :D

FOTOS: Vânia Fonseca

Olá Vânia,

Adoro solha e vou já fazer esta receita para a semana. :p

Peixinho cá em casa todos gostamos e a maior falta de receitas para a actifry é mesmo de peixe, porque de carne há muitas.

Vamos experimentando e partilhando receitas! :D

Tantra, a actifry é um fritadeira da tefal, que frita vários tipo de comida só com uma colher de azeite ou oleo, faz assados, tem diversas funções..aqui está o link para que possas pesquisar um bocadinho, mas há mtos foruns sobre a máquina.
Actifry - Nutritivo & Delicioso - Tefal Portugal -
beijinhos

Vânia Fonseca.
Obrigada por mais esta receita.
Beijinhos