Bebida Refrescante para Alisar Barriga em 4 dias
 

Receita de Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias
Ingredientes:

• 3L de água
• 1 limão
• 1 colher de chá de gengibre em raiz
• 12 folhas de menta frescas
• Pepino (opcional)

Preparação:

Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
Junte a gengibre ralada à água.
Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
No dia seguinte beba esta bebida fresca.
Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

“Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação. A receita é fácil e simples.”

Achei interessante e decidi partilhar convosco, não me comprometendo que resulte, é uma bebida muito refrescante para o Verão! ;)

Espero que gostem.


Fonte: A Minha Dieta | onde emagrecer é fácil!

Parece ser refrescante mas resulta mesmo ?

Eu preparei à pouco, bem...eu penso que uma bebida não faz milagres não é mesmo?
Eu fiz porque achei interessante e bem refrescante. Mas é certo que eliminará algumas toxinas presentes no corpo, e com uma dieta saudável ajudará a perder peso de certeza. ;)

Ola isabel, chegaste a beber esta bebida durante os 4 dias? e deu resultado?
Temos mesmo que fazer os 3L agua ou poder ser só 1,5L?

bjs

Meninas, já fiz este refresco, mas sem o pepino, e se faz emagrecer ou não, não sei, mas é uma limonada bem saborosa.
Bebi 2 dias seguidos e gostei muito mas hoje já não fiz. Bem tenho de experimentar os 4 dias seguidos e depois logo vos digo, lol.

Éh pá só agora vi que devia beber os 3 litros num só dia, bem isso é demais. Houve uma altura que fazia isso e a nutricionista disse que não era muito bom, que fazia trabalhar demasiado os rins. è só uma ideia. Bem se calahr foi por isso que não perdi o 1.5Kg e os 6cms, na metade do tempo, lol. Ou então foi por causa do chocolate hihihi.

Pois é beber 3L por dia deve ser dificil, eu nem 1,5 consigo beber

Olá. Fiz, mas só para um dia e só bebi 1.5 também eheh.
Para perder aquele barriguinha basta 1.5 litros desta bebida por dia e exercício aeróbico: corrida, caminhadas, saltar à corda, natação, exercício localizado, desportos variados...)
Não há milagres, só com esforço se consegue o que se quer! :p :)
Decidi partilhar porque achei interessante e como não era da minha autoria mantive o título, mas mal não há-de fazer!

Mal com certeza não faz!;) Só aumenta a frequência de ida ao banheiro:D:D:D

como perder peso
 

Muito legalm adoraria saber mais sobre como perder peso neste forum!

Óptimo... É desta que mando abaixo esta gordurinha indesejada :D!

Fiz a bebida mas gostava de perguntar, sera que podemos meter um bocado de acucar ou adocante para ter um sabor mais doce ?




TIago

qualquer duvida ou curiosidade, manda mensagem privada.

Boa tarde alguem que tenha feito bebido esta bebida que diga se deu resultado e se é boa de beber... cá eu tenho uma grande dificuldade em beber qualquer coisa ... LOL