Sobremesa Light
1 Anexo(s)
Receita de Sobremesa Light
Bem, nem sabia bem o que lhe chamar... mas acho que pode ser servida como pequeno-almoço, lanche ou até mesmo sobremesa! Por acaso normalmente, costumo comer ao pequeno-almoço, agora com estes dias quentes sabe-me melhor do que comer apenas os cereais com leite.
Ingredientes para 1 pessoa:
- 1 iogurte natural
- 1 rodela de ananás
- 2 ou 3 morangos
- 4 colheres de sopa de cereais integrais
Preparação:
- No fundo de uma taça coloque 3 colheres de sopa de cereais, por cima coloque uma camada de iogurte.
Depois o ananás partido em bocadinhos, depois mais uma camada de iogurte, depois os morangos partidos aos bocadinhos, depois uma última camada de iogurte e por fim uma colher de sopa de cereais.
Nota: a fruta pode sempre variar, é consoante o gosto de cada um, assim como as quantidades de cereais.
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