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Ingredientes:
Queijo ralado Ovo/s Para recheio de soja: Soja granulada (depende do numero de pessoas) 1 cebola 1 dente de alho 1 Tomate 2 a 3 colheres de sopa de polpa de tomate 1 folha de louro Sal, pimenta, tomilho azeite qb meio copo de vinho branco Para o arroz: 1 cebola Arroz 1 lata de milho pequena Azeite qb Preparação: Colocar a soja num recipiente com bastante agua. Refogar a cebola e o alho com azeite e a folha de louro. Quando a cebola estiver alourada juntar o tomade em pedaços e deixar refogar mais um pouco, colocar a polpa de tomate, o vinho e temperar com sal, pimenta e tomilho a gosto e deixar ferver. Após fervura escorrer a soja e adicionar ao refogado e deixar cozinhar (verificar se é necessário adicionar agua) quando estiver quase cozinhado provar e verificar se existe necessidade de rectificar o tempero. Deixar ferver mais um pouco e apagar com a panela tapada para apurar. Para o arroz refogar a cebola c o azeite, assim que alourado adicionar o arroz e o milho, deixar 'fritar' um pouco adicionar sal e agua. Após levantar a primeira fervura baixar o lume e deixar cozinhar. No final vamos preparar o empadão. Colocar uma camada de arroz mais grossa primeiro (para que o empadão não fique seco e o arroz absorva o molho), depois colocar o preparado e o restante arroz. No final colocar os ovos por cima e queijo ralado a gosto. Colocar no forno para gratinar. Espero que gostem |
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#1
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