|
|
Receita de Lasanha Vegetariana Ingredientes para 3 pessoas
Primeiro faz-se o molho bechamel. Num tachinho coloca-se um fio de azeite, a farinha, um pouco de leite, e em lume baixo vai-se mexendo sempre até começar a ganhar consistência. Se ainda estiver muito grosso, vai-se adicionando leite até que fique cremoso. Tempera-se com sal a gosto e quando estiver pronto retira-se do lume e reserva-se. Depois dos legumes lavados e cortados, levam-se a cozer num tacho até estarem minimamente tenros. Não é necessário deixar cozer completamente para ficarem um pouco estaladiços quando forem ao forno. Depois de cozidos, escorrem-se e começa-se a montar a lasanha. Coloca-se um fio de azeite no fundo do pirex para a placa não colar, e coloca-se a primeira placa de lasanha, seguidamente dos legumes e depois o molho bechamel. Repete-se este processo mais 2 ou 3 vezes e termina-se com uma placa de lasanha, molho e queijo ralado. Depois leva-se ao forno até o queijo derreter e dourar. FOTO: katstorm |
|
#1
|
02-04-2011, 21:37
2
|
|
Nunca comi!!!
Sempre se torna mais saudavel! |
|
02-04-2011, 21:46
3
|
|
é verdade, é uma maneira mais saudável de comer uma coisa que é sempre tão calórica mas que é optima! e o sabor está todo lá
|
|
03-04-2011, 02:02
4
|
|
Esta lasanha é que (ainda) não me deu vontade de experimentar...
Talvez fazendo um mix para me habituar aos sabores e depois um dia arriscar só a vegetariana. |
|