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Receita de Creme de Lentilhas Vermelhas e Cenoura á Indiana Ingredientes para 4 pessoas:
Num tacho aloure a cebola no azeite. Junte o açafrão, o caril e a pimenta preta e deixe fritar durante cerca de 1 minuto enquanto mexe. Adicione as cenouras cortadas em rodelas e tempere com sal. Verta a água e deixe as cenouras cozerem durante cerca de 15 minutos. Junte as lentilhas vermelhas e deixe cozer mais 15 minutos. Passe o creme com a varinha mágica até obter um preparado aveludado (junte mais água se achar necessário). Regue o creme com o sumo de limão e sirva polvilhado com salsa ou coentros a gosto. FOTO: SusyC Valores Nutricionais: Por pessoa: Calorias: 312 kcal | Lipídios: 11g | Hidratos de Carbono: 36g | Proteinas: 15g
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