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Receita em vídeo de Bifes de Frango com Nozes, Mel e Parmesão Ingredientes para 2 pessoas:
1. Tempere os bifes de ambos os lados com flor de sal, pimenta e sumo de limão. 2. Numa frigideira, leve ao lume metade da manteiga e deixe aquecer. Coloque os bifes e deixe fritar em lume médio 2 minutos de cada lado. Passado o tempo, retire os bifes para uma travessa de servir. 3. À gordura que ficou, junte a restante manteiga e deixe derreter. Adicione as folhinhas de alecrim e as nozes. Mexa e deixe aquecer bem. Por fim, adicione o mel e umas gotas de sumo de limão. Mexa e deixe ferver alguns segundos até que o molho fique espesso. 4. Espalhe o molho por cima dos bifes. E por fim, com um cortado de queijo ou um descascador de legumes, espalhe por cima, lascas grandes de queijo. Acompanhe este prato com um risoto a gosto, como de espargos, cogumelos ou cebola roxa. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1364 kcal | Lipídios: 70 g | Hidratos de Carbono: 21 g | Proteinas: 117 g Por pessoa: Calorias: 682 kcal | Lipídios: 35 g | Hidratos de Carbono: 10,5 g | Proteinas: 58,5 g Tempo de preparação: 15 minutos
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