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Receita em vídeo de Bifes de Peru com Cogumelos e Natas Ingredientes para 4 pessoas:
1. Tempere os bifes de ambos os lados com sal, pimenta e sumo de limão. Deixe marinar durante 15 minutos. 2. Numa frigideira, leve ao lume 2 colheres de sopa de azeite, o alho e as folhas de louro. Deixe aquecer bem e frite os bifes de ambos os lados até que ganhem cor. Depois dos bifes terem ganho cor, retire-os para uma travessa. Frite todos os bifes e caso seja necessário, acrescente mais um pouco de azeite. 3. Depois dos bifes todos fritos, retire o alho e o louro. Na frigideira, coloque a mostarda e o molho inglês. Misture, junte os cogumelos e mexa muito bem. Deixe saltear em lume médio até que percam a água. 4. Depois dos cogumelos salteados, junte as natas. Mexa. 5. Coloque novamente os bifes na frigideira e mergulhe-os bem no molho. Junte o molho que escorreu da carne. Misture tudo e deixe cozinhar em lume médio durante 5 minutos. 6. Quando a carne estiver bem cozinhada e o molho apurado, apague o lume e polvilhe com o cebolinho fresco. Sirva de imediato, acompanhado de batatas, massa ou arroz a gosto. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2059 kcal | Lipídios: 155g | Hidratos de Carbono: 12g | Proteinas: 154g Por pessoa: Calorias: 514,8 kcal | Lipídios: 38,8g | Hidratos de Carbono: 3g | Proteinas: 39g Tempo de preparação: 20 minutos
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