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Receita em vídeo de Carne Picada à Brás Ingredientes para 5 pessoas:
1. Tempere a carne com sal e pimenta. Misture bem o tempero com a carne. 2. Parta os ovos para uma tigela. Tempere com sal e pimenta. Bata muito bem os ovos com uma vara de arames. Junte a salsa picada. E bata mais um pouco até que os ovos façam espuma. 3. Num tacho largo, leve ao lume o azeite, o chouriço, a cebola, o alho e o louro. Mexa e deixe refogar muito bem até que tudo comece a alourar. Junte a carne e mexa muito bem com uma colher até que a carne fique bem soltinha. Depois da carne cozinhada, retire as folhas de louro. 4. Junte a batata e mexa muito bem. Apague o lume e junte os ovos de imediato. Mexa até que os ovos fiquem cozinhados. Tenha atenção para que os ovos não sequem demasiado. Sirva a carne à Brás com as azeitonas. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2795 kcal | Lipídios: 226,5 g | Hidratos de Carbono: 31 g | Proteinas: 149 g Por pessoa: Calorias: 559 kcal | Lipídios: 45,3 g | Hidratos de Carbono: 6,2 g | Proteinas: 29,8 g Tempo de preparação: 15 minutos
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