Ingredientes para 4 pessoas:

• 4 pernas de frango cortadas ao meio ou um frango pequeno cortado em pedaços
• 500 g de amêijoas demolhadas em água fria durante 2 horas
• 12 camarões descongelados ou frescos
• 6 dentes de alho picados
• Sal
• Piri-piri
• 1 colher de chá bem cheia de pimentão doce de preferência fumado
• 3 folhas de louro
• Raminhos de tomilho fresco
• Sumo de limão
• 6 colheres de sopa de azeite
• 5 g de chouriço de carne cortado em cubinhos
• 1 cebola cortada em rodelas meia-lua
• 1 ramo de salsa
• ½ pimento verde cortado em tiras
• 2 tomates maduros cortados em cubinhos
• 2 colheres de sopa rasas de polpa de tomate
• 200 ml de vinho branco

Preparação:

1. Tempere o frango com sal.

2. Junte os alhos, o pimentão doce, piri-piri a gosto, os ramos de tomilho e as folhas de louro.

3. Regue com sumo de limão e envolva tudo muito bem.

4. Pique o ramo de salsa finamente.
Reserve as folhas de salsa picadas e junte a parte dos talos picados ao frango.

5. Envolva os talos da salsa com o frango e por fim, adicione o vinho branco.
Tape e deixe marinar por pelo menos 30 minutos.

6. Na cataplana, leve o azeite ao lume e o chouriço.

7. Mexa e quando estiver bem quente, adicione a cebola e o pimento.
Mexa e deixe saltear até que os legumes comecem a murchar.

8. Ao refogado, junte o tomate cortado em cubos.
Envolva e deixe cozinhar até que o tomate comece a desfazer-se.

9. Junte os pedaços de frango escorridos.
Deixe cozinhar a carne durante alguns minutos para que ganhe cor.

10. Junte à carne a polpa de tomate e o marinado.
Tape e deixe cozinhar em lume forte durante 20 minutos.
Caso esteja forte demais, reduza o lume.

11. Passado o tempo, abra a cataplana e adicione os mariscos.
Tape e deixe cozinhar em lume médio durante 5 minutos.

12. Passados os 5 minutos, abra a cataplana, polvilhe com a salsa picada e sirva de imediato.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!


Tempo de preparação: 1 hora

Citação:

A cataplana é um prato típico do Algarve, normalmente é feito com peixe e marisco, mas também pode ser confeccionado com carne. Podem substituir o frango por carne de porco da perna cortada em cubos. Neste caso, reduza o tempo de cozedura da carne para metade. Espero que gostem, bom apetite! Neuza Costa.