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Receita em vídeo de Codornizes Fritas com Moscatel e Alecrim Ingredientes para 4 pessoas:
1. Tempere as codornizes de ambos os lados com flor de sal. 2. Numa frigideira, leve ao lume o azeite e deixe aquecer bem. Frite as codornizes de ambos os lados até que fiquem lourinhas. Depois de ganharem cor, retire-as para uma travessa. 3. Ao azeite que ficou, junte o alho, a cebola, a malagueta e o alecrim. Deixe refogar bem. 4. Quando a cebola começar a amolecer, junte novamente as codornizes, o vinho branco e o moscatel. Tape e deixe cozinhar em lume médio durante 10 minutos. A meio do tempo, vire as codornizes. Caso o molho seque muito, adicione mais um pouco de vinho branco. 5. Passado o tempo, destape e regue com sumo de limão. Mexa e retire. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1213 kcal | Lipídios: 71g | Hidratos de Carbono: 26g | Proteinas: 82g Por pessoa: Calorias: 606,5 kcal | Lipídios: 35,5g | Hidratos de Carbono: 13g | Proteinas: 41g Tempo de preparação: xxxx
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