|
||||
Receita em video de Delícia de Frango com Natas no Forno Ingredientes para 6 pessoas:
1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal. Coloque os pedaços de frango a cozer durante 30 minutos. Depois do frango cozido, retire-o com uma escumadeira para um prato e deixe arrefecer. Reserve 600 ml de caldo de cozer o frango. Depois do frango frio, limpe-o de peles e de ossos e desfie. 2. Num tacho, leve ao lume metade da manteiga. Quando estiver derretida, misture muito bem a farinha. Aos poucos e enquanto mexe, adicione, o caldo de cozer o frango que reservou, o leite e as natas. Tempere com umas pedrinhas de sal (tendo em conta que o caldo já está salgado), pimenta, noz-moscada e sumo de limão. Mexa e deixe engrossar. 3. Entretanto, num outro tacho, leve ao lume a restante manteiga, a cebola, os alhos picados e as folhas de louro. Mexa e deixe refogar ligeiramente sem deixar alourar. 4. Ao refogado, junte a cenoura e os cogumelos. Misture tudo e deixe refogar durante 5 minutos em lume médio. 5. Quando tudo estiver bem refogado, adicione o frango. Tempere com pimenta. Junte 2/3 do molho branco. Mexa bem e retire as folhas de louro. Apague o lume e misture muito bem as batatas com o frango. 6. Coloque o preparado num tabuleiro de ir ao forno e espalhe. Cubra tudo com o restante molho branco. Por fim, polvilhe com o queijo ralado. 7. Leve ao forno pré-aquecido nos 180º e deixe gratinar apenas com a grelha de cima durante 20 minutos. Depois de loirinho, retire. Acompanhe este prato com espinafres salteados ou uma salada. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 5200 kcal | Lipídios: 360g | Hidratos de Carbono: 330g | Proteinas: 170g Por pessoa: Calorias: 866,6 kcal | Lipídios: 60g | Hidratos de Carbono: 55g | Proteinas: 28,3g Tempo de preparação: 1 hora e 30 minutos Custo total: 9.50 € | Custo por pessoa: 1.58 €
|
||||
#1
|
31-01-2014, 06:28
2
|
|
Huuummm!! maravilhoso
Obrigado Neuza Beijinhos |
|
31-01-2014, 07:55
3
|
|
Parece ser delicioso
|
|
31-01-2014, 17:46
4
|
|
ola esta fantastico este prato ,gostei muito beijinhos e um bom fim de semana
|
|
31-01-2014, 20:58
5
|
|
Mais um pratinho com excelente aspecto. Deve estar delicioso.
Beijinhos |
|
04-02-2014, 10:46
6
|
|
Ja fiz ficou delidioso
obrigada neusa |
|
18-04-2015, 22:31
8
|
|
Já fiz este prato e ficou delecioso amanhã vou fazê-lo novamente para uns amigos
|
|
01-08-2015, 17:47
9
|
|
Muito Obrigada. Adorei esta recita muito bom mesmo. O meu marido e o meu pequeno adoraram.
|
|
07-05-2016, 20:27
10
|
|
Muito Obrigada!!! Fiz esta receita e ficou maravilhosa.
|
|