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Receita em vídeo de Dobrada com Feijão Branco Ingredientes para 5 pessoas:
1. Numa panela de pressão com água, coloque metade do louro, sal e a dobrada. Tape bem a panela e deixe cozer durante 1 hora. 2. Passado o tempo, abra a panela e retire a dobrada. Reserve o caldo. Corte a dobrada em pedacinhos e reserve. 3. Num tacho largo leve ao lume o azeite, a cebola, o alho e o restante louro. Mexa e logo que aqueça, adicione o chouriço e o bacon. Mexa e deixe refogar muito bem. 4. Ao refogado, junte o tomate pelado. Mexa e deixe refogar mais um pouco até que seque. 5. Adicione a dobrada, a polpa de tomate, o piri-piri, o vinho branco, a cenoura, umas pedrinhas de sal e 650 ml de caldo de cozer a dobrada. Mexa, tape e deixe cozinhar em lume forte durante 5 minutos. 6. Passados os 5 minutos, misture o feijão. Tape novamente e deixe cozinhar aproximadamente 15 minutos até que o molho fique apurado. 7. Por fim, misture a salsa e retire do lume. Sirva acompanhado com arroz branco. Espero que gostem, bom apetite! A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 3262 kcal | Lipídios: 178g | Hidratos de Carbono: 106g | Proteinas: 185g Por pessoa: Calorias: 652,4 kcal | Lipídios: 35,6g | Hidratos de Carbono: 21,2g | Proteinas: 37g Tempo de preparação: 1 hora e 30 minutos
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#1
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12-07-2017, 13:37
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Hoje fiz dobrada cumprindo escrupulosamente as indicações. ficou muito boa. obrigada Neuza e Sandrinho por esta belissísima receita,
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