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Receita em vídeo de Esparguete com Natas, Fiambre e Cogumelos Ingredientes para 4 pessoas:
1. Corte os cogumelos em fatias finas. 2. Numa panela com água a ferver, tempere com sal e adicione um fio de azeite para que a massa não cole. Coloque o esparguete e mexa com um garfo. Deixe cozer durante 7 minutos e quando estiver al dente, retire. Escorra a massa e passe por um pouco de água fria para que não coza mais. 3. Numa frigideira grande, leve ao lume aproximadamente 2 colheres de sopa de azeite e o alho. Mexa e logo que comece a aquecer, adicione os cogumelos. Tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar em lume médio até que os cogumelos comecem a perder a água. 4. Quando os cogumelos começarem a perder a água, coloque em lume forte e junte o fiambre. Mexa bem até que aqueça. Adicione as natas e mexa até que o molho comece a ferver. 5. Junte o esparguete e misture bem. Por fim, apague o lume e misture folhas de orégãos secas a gosto. 6. Depois do esparguete servido, se quiser, espalhe por cima, lascas de queijo parmesão. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2861 kcal | Lipídios: 163g | Hidratos de Carbono: 238g | Proteinas: 111g Por pessoa: Calorias: 715,3 kcal | Lipídios: 40,8g | Hidratos de Carbono: 59,5g | Proteinas: 27,8g Tempo de preparação: 25 minutos
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