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Receita em video de Perna de Peru no Forno com Mel e Laranja Ingredientes para 6 pessoas:
Ingredientes para os Acompanhamentos:
1. Comece por fazer o peru. Numa tigela, coloque a mostarda, os alhos picados, o sumo de laranja, o sumo de limão, a malagueta, o vinho branco e o mel. Triture tudo com a varinha mágica. 2. Coloque a perna de peru num tabuleiro de ir ao forno. Tempere de ambos os lados com flor de sal, o louro em pó e o gengibre. Esfregue bem a perna com o tempero. A perna deve ficar com a pele virada para baixo para que seja tostada no final. Regue a carne com o molho que preparou. À volta, espalhe raminhos de tomilho e a manteiga partida em pedacinhos. 3. Leve ao forno pré-aquecido nos 180º e deixe assar aproximadamente 1 hora e 30 minutos. A meio do tempo vire a perna de peru para que fique assada por igual e a perna tostada. 4. Entretanto, faça os acompanhamentos. Numa panela com água, tempere com sal. Coloque a cozer os alhos com casca, as batatinhas e as cenouras. Depois de começar a ferver, deixe cozer durante 15 minutos. Passado os 15 minutos, retire tudo com uma escumadeira para uma travessa. 5. Entretanto, noutra panela com água a ferver, tempere com sal. Coloque o caldo verde. Logo que comece a ferver, retire e escorra. 6. Na picadora, coloque o dente de alho e o bacon cortado em pedaços. Pique tudo até que fique uma pasta. 7. Numa frigideira, leve ao lume 4 colheres de sopa de azeite. Junte a pasta de bacon e deixe saltear. Adicione o caldo verde e deixe saltear durante 1 minuto. Caso o caldo verde esteja um pouco seco, adicione mais azeite. 8. Numa outra frigideira, leve ao lume 4 colheres de sopa de azeite. Adicione os alhos cozidos e descascados e esmague-os com um garfo. Junte os raminhos de tomilho e deixe aquecer um pouco. Junte as batatas e as cenouras. Tempere com umas pedrinhas de sal e pimenta. Salteie até que as batatas fiquem loirinhas. 9. Depois da carne assada, retire-a. Sirva a carne cortada às fatias, acompanhada das batatas e as cenouras salteadas, o caldo verde, o molho e as laranjas cortadas em rodelas. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 4855 kcal | Lipídios: 215g | Hidratos de Carbono: 295g | Proteinas: 366g Por pessoa: Calorias: 809 kcal | Lipídios: 35,8g | Hidratos de Carbono: 49,2g | Proteinas: 61g Tempo de preparação: 1 hora e 45 minutos Custo total: 15.00 € | Custo por pessoa: 2.50 €
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#1
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27-11-2013, 20:22
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Adoro pratos feitos no forno e este está com excelente aspecto.
Deve estar bem delicioso. Beijinhos |
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27-11-2013, 21:44
3
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Bastante trabalhoso, mas quanto sabor!
bjs |
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28-11-2013, 07:39
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ola neuza belo prato muito muito apetitoso beijinhos
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28-11-2013, 09:19
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Obrigado pelos comentários.
Se alterarem os acompanhamentos para uns mais simples torna-se uma receita bastante simples. Beijinhos |
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28-11-2013, 13:12
6
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Peru uma carne favorita para mim
Tà com muito bom aspeto Eu tiro é o ingrediente mel, nao fazemos là muita lida Obrigado Neuzinha Beijinhos |
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29-11-2013, 14:55
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Aqui está uma bela receita para o fim de semana, obrigado Neuza.
Um bom fim de semana para todos. |
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29-11-2013, 15:08
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Olá Neuza, desculpa estar a chatear mas este tempero e maneira de confeccionar pode ser feito com outro tipo de ave, por exemplo galinha caseira???
Obrigada. Bjs e bom fim de semana |
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05-12-2013, 14:58
9
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Cinco estrelas... fabuloso
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24-01-2014, 16:06
10
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Adoro cozinha, mas tenho muita teoria e pouca prática se eu como acompanhamento adicionar à perna de peru castanhas congeladas é mau? E outra pergunta que ninguem está a ouvir. O tabuleiro no forno vi que está a meio, mas qual das partes liga. As duas, só a de cima, ou só a debaixo? Tenho um almoço de familia e sou eu a cozinhar...
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30-01-2014, 13:00
12
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Foi uma experiência interessante.
Almoço sabor intenso . Entrada: Morcela com pure de maça e cebola( a minha ficou um pouco doce de mais) Prato: Perna de peru com mel e laranja. ( Não ficou mal, só ganhou muito liquido e o sabor acabou por se desvanecer...) Sobremes: Arroz doce. Esta já domino hehe Obrigada Neuza por me proporcionar belos almoços de familia. |
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