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Receita em video de Pernas de Frango com Massa e Espinafres no Forno Ingredientes para 3 pessoas:
1. Tempere o frango de ambos os lados com sal e pimenta. 2. Numa panela com água a ferver, tempere com sal e junte os espinafres. Quando começar a ferver, escorra os espinafres. Acalque bem com uma colher para que fiquem bem espremidos. 3. Numa panela com água a ferver, junte uma colher de sopa de azeite. Tempere com sal e adicione a massa. Mexa e deixe cozer durante 7 minutos. Depois de cozida, escorra a massa. 4. Num tacho, leve ao lume 2 colheres de sopa de azeite e a cebola. Mexa e deixe refogar. Junte o frango, tape e deixe fritar em lume brando. Quando o frango estiver loirinho, vire-o e deixe fritar do outro lado. 5. Numa frigideira leve ao lume o restante azeite e os dentes de alho. Mexa e deixe aquecer. Junte o espinafres e misture. Adicione os cogumelos e envolva. Deixe os legumes saltear até que seque a água. 6. Num tabuleiro de ir ao forno, coloque no fundo a massa. Por cima, espalhe os legumes salteados e por cima coloque os pedaços de frango. Regue tudo com o molho bechamel. Polvilhe tudo com o queijo ralado. 7. Leve ao forno pré-aquecido nos 200º aproximadamente 15 minutos. Depois de gratinado, retire do forno. E está pronto a servir. Tempo de preparação: 45 minutos Custo total : 7.00 € | Custo por pessoa: 2.33 € |
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#1
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25-03-2011, 14:10
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Olá mais uma receitinha bem gostosa!!! Tou sempre à espera da nova.... adoro este site! Bom fim semana e beijinhos pa todos.
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25-03-2011, 14:23
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Neuza q sugestão tao boa! Até acho q vai ser já o meu jantarinho de amanhã...
Beijinhos |
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25-03-2011, 14:37
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Neuza
Ficou mesmo a meu gosto, adorei a receita!! Tem de tudo de bommm!! Obrigada e Beijinhos |
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25-03-2011, 14:45
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Adorei Neuza, mais uma para experimentar! beijinhos
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25-03-2011, 14:46
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Esta é para experimentar certamente!
Adorei! Beijinhos |
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25-03-2011, 15:23
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humm parece mesmo muito saborosa...só tenho que tirar o molho bechamel...
Neuza não há outra coisa para colocar sem ser o molho bechamel ou natas????eu achei a receita mesmo muito saborosa mas ...defeito meu não gosto nem de natas nem de molho bechamel... |
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25-03-2011, 18:10
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Hum... que receita tão boa!!!! Está com um aspecto mesmo delicioso... ou será quesou eu que tou com fome? Naaaa é mesmo do pratinho! Está uma maravilha!
Obrigado. Beijinhos |
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25-03-2011, 18:44
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Neuza,
Que delicia de perninhas e coxas... Ficaram. com um aspecto super suculento. Mais uma maravilhosa receita : ) Beijinhos e Obrigada |
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25-03-2011, 19:15
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Esta receita ficou com um óptimo aspecto, deve ser uma delícia, frango e molho bechamel é uma combinação deliciosa!
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26-03-2011, 12:09
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Mais uma bela receita Neuza.
Obrigado |
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27-03-2011, 20:40
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Já fiz e adorei!
Está uma delicia... Obrigada! |
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28-03-2011, 09:52
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Esta receita é divina.
Obrigada Neuza. Bjinho! |
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01-04-2011, 19:29
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tem um aspecto cremosinho e jeitosinho!
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06-04-2011, 13:17
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Parece-me deliciosa esta receita.
Adoro frango e massa. Então os dois ingredientes juntos é óptimo. Vou experimentar sem duvida. |
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07-04-2011, 20:30
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vou experimentar hoje mesmo! tem um aspecto hummmm
obrigada |
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26-08-2011, 11:47
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Eu fiz... Também tenho uma proposta de quem se está a iniciar nestas andanças: em vez de se colocar os pedaços de frango inteiros, também deve ficar muito bom desfiá-lo! A área de frango fica maior e não desfaz o prato! Neuza, o que diz da sugestão? Excelente site e excelente iniciativa...
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27-08-2011, 22:26
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deve ser delicioso bjs
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26-09-2011, 08:23
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Beijinhos |
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