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Receita em vídeo de Bacalhau Espiritual
1. Coloque o bacalhau a cozer numa panela com água durante 10 minutos. Depois de cozido, retire o bacalhau para um prato e deixe arrefecer. Reserve 275 ml da água da cozedura. Limpe o bacalhau de peles e de espinhas e desfie. 2. Num tacho, leve ao lume a margarina e deixe aquecer. Junte a farinha e mexa muito bem. Mexendo sempre, junte aos poucos a água de cozer o bacalhau, os 275 ml de leite e quando começar a engrossar junte as natas. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Logo que comece a borbulhar, apague o lume. 3. Num recipiente, coloque o pão e regue com bastante leite e deixe demolhar. 4. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, os alhos e deixe refogar sem deixar queimar. A meio do refogado, junte a cenoura e deixe refogar tudo. Junte o bacalhau, mexa e deixe cozinhar 5 minutos. Esprema ligeiramente o pão para retirar o excesso de leite e desfaça-o para dentro do tacho. Mexa muito bem. Junte metade do molho preparado anteriormente, mexa e rectifique os temperos. Logo que comece a borbulhar, apague o lume. 5. Unte um tabuleiro de ir ao forno com azeite. Espalhe no fundo o bacalhau. Por cima, espalhe bem o restante molho. Polvilhe com queijo. 6. Leve ao forno pré-aquecido nos 200º e deixe gratinar cerca de 15 minutos. Depois de douradinho, retire e está pronto a servir. Sirva este prato com uma salada. Valores Nutricionais: Total: Calorias: 4470 kcal | Lipídios: 278g | Hidratos de Carbono: 294g | Proteinas: 211g Por pessoa: Calorias: 558 kcal | Lipídios: 34,8g | Hidratos de Carbono: 36,8g | Proteinas: 26,4g Tempo de preparação: 1 hora e 15 minutos
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31-12-2012, 13:00
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Já fiz essa receita duas vezes, e sempre é um sucesso!
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02-04-2013, 20:25
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Gostava de fazer esta receita um pouco maior..fazer mais metade! Neuza o que mudo nas quantidades? please!
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03-04-2013, 07:01
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Obrigada Neuza! Beijinhos
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24-10-2013, 10:33
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Olá Neuza
Esta é a minha receita de eleição para quando tenho visitas, sou uma espécie de nabo na cozinha por isso recorro muito ás tuas receitas. Quando tenho visitas por norma faço este bacalhau e não me canso, porque é DIVINALLLL!!! Obrigada pela tua ajuda |
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18-12-2015, 11:26
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Já fiz várias vezes. Adoramos! Obrigada
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04-04-2017, 09:44
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Já fiz e ficou.... Hummm de chorar por mais, obrigado!
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