|
||||
Receita em vídeo de Bacalhau Gratinado com Camarão e Alho Francês Ingredientes para 7 pessoas:
1. Descasque o camarão, retire-lhe a tripa e reserva as cascas. 2. Num tacho, coloque 1 litro de leite, as folhas de louro e os lombos de bacalhau. Tape e depois de começar a ferver, deixe cozinhar em lume brando durante 10 minutos. Tenha atenção para o leite não sair para fora. Passado o tempo, retire o bacalhau com uma escumadeira. 3. Ao leite que ficou, junte as cascas do camarão e deixe ferver durante 5 minutos. Passado o tempo, retire as cascas com uma escumadeira e coe o leite numa rede fina. Adicione leite suficiente para perfazer 1 litro. 4. Num tacho, leve ao lume a manteiga e deixe derreter. Junte a farinha e mexa muito bem com uma vara de arames. Aos poucos e sem parar de mexer, adicione o leite que reservou. Por fim, junte as natas. Retifique o tempero de sal e tempere com pimenta e noz-moscada. Mexa até que o molho comece a borbulhar e retire. 5. Frite as batatas em óleo quentee coloque-as numa travessa com papel absorvente. Tempere as batatas com um pouco de sal. 6. Entretanto, limpe o bacalhau de peles e de espinhas e desfie-o. 7. Num tacho, leve ao lume o azeite e o alho francês. Mexa e deixe refogar bem. Ao refogado junte o camarão e tempere com pimenta. Salteie um pouco até que o camarão ganhe cor. Quando o camarão estiver quase frito, adicione o bacalhau e deixe cozinhar em lume forte durante 2 minutos. Por fim, misture as azeitonas, os coentros e 2/3 do molho. Mexa muito bem e logo que comece a borbulhar, retire do lume. 8. Num tabuleiro de ir ao forno, espalhe no fundo 1/3 do bacalhau. Metade das batatas, mais 1/3 do bacalhau, as restantes batatas e o resto de bacalhau. Cubra tudo com o restante molho e polvilhe com o queijo ralado. 9. Leve ao forno pré-aquecido nos 200ºC e deixe gratinar aproximadamente 20 minutos. Quando o bacalhau estiver lourinho, retire e sirva. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 5057 kcal | Lipídios: 340g | Hidratos de Carbono: 237g | Proteinas: 265g Por pessoa: Calorias: 722,4 kcal | Lipídios: 48,6g | Hidratos de Carbono: 33,9g | Proteinas: 37,9g Tempo de preparação: 2 horas
|
||||
#1
|