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Receita em vídeo de Camarão à Brás Ingredientes para 2 pessoas:
1. Numa frigideira leve ao lume o azeite, a cebola, os alhos e o louro. Mexa e deixe refogar em lume médio alto. 2. Entretanto, parta os ovos para uma tigela. Tempere com um pouco de sal e pimenta. Mexa bem com um garfo. Por fim, junte a salsa picada e misture mais um pouco. 3. Quando a cebola e os alhos começarem a ficar lourinhos, junte o camarão. Deixe saltear em lume forte durante 1 minuto. 4. Depois do camarão salteado, retire o louro e junte a batata. Envolva até que tudo fique bem misturado. 5. Apague o lume e junte de imediato os ovos. Misture tudo muito bem até que os ovos cozinhem apenas com o calor da frigideira. Depois dos ovos cozinhados, retire e sirva com as azeitonas. Acompanhe este prato com uma salada. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1408 kcal | Lipídios: 120g | Hidratos de Carbono: 82g | Proteinas: 58g Por pessoa: Calorias: 704 kcal | Lipídios: 60g | Hidratos de Carbono: 41g | Proteinas: 29g Tempo de preparação: 15 minutos Custo total: 6.50 € | Custo por pessoa: 3.25 €
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#1
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02-07-2015, 20:13
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Delicia e eu k adoro tudo k seja a bras, realmente o á bras e multifacetado.
Parabéns |
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04-07-2015, 21:06
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Nunca provei em camarão, mas deve de ser mesmo uma delicia ☺ . Uma boa receita a experimentar. Obrigado. Beijinhos
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