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Receita em video de Folhados Rápidos de Atum Ingredientes para 6 folhados:
1. Num tacho leve ao lume a manteiga e a cebola. Deixe refogar até que a cebola fique vidrada. Junte o atum e as folhas de manjericão cortadas em pedacinhos. Tempere com pimenta e caso queira tempere com um pouco de sal, tendo em conta que o atum já está salgado. 2. Junte a polpa de tomate e as natas. Misture bem até que o atum fique bem desfeito. Deixe cozinhar alguns minutos até que o molho fique apurado. Deixe arrefecer durante 10 minutos. 3. Divida o recheio por 6 e coloque no centro dos quadrados da massa folhada. Acalque e feche a massa em formato de envelope. 4. Coloque os folhados num tabuleiro de ir ao forno sem retirar o papel de protecção da massa. Com cuidado, pincele bem os folhados com o ovo batido. 5. Leve ao forno pré-aquecido nos 190º e deixe cozinhar durante 25 minutos. Quando os folhados estiverem loirinhos, retire-os e sirva. Se quiser, sirva os folhados com uma salada. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1700 kcal | Lipídios: 116g | Hidratos de Carbono: 107g | Proteinas: 61g Por folhado: Calorias: 283,3 kcal | Lipídios: 19,3g | Hidratos de Carbono: 17,8g | Proteinas: 10,2g Tempo de preparação: 45 minutos Custo total: 5.00 € | Custo por folhado: 0.83 €  
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#1
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24-10-2013, 18:06
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Olá Neuza
 Bem rápida e facil de fazer já está na lista para fazer a massa folhada já vem aos quadrados Neuza?
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24-10-2013, 20:00
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Só um pequeno reparo em vez de 170g estão 70g
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24-10-2013, 20:57
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Excelente ideia para quem não tem tempo
Amanhã não terei muito tempo, não... Vai ser hora de experimentar Obrigada pela receita! |
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24-10-2013, 21:10
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ola neuza achei deliciosa estes folhadinhos já guardei a receita agora tenho de encontrar este tipo de massa folhada pois nunca vi,posso ussar mangericao seco beijinhos gostei muito
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24-10-2013, 21:10
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Vamos já tratar disso. Beijinhos |
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24-10-2013, 21:13
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sim podes mas é mais saboroso fresco. A massa podes sempre usar normal, estender e cortar em 6 quadrados, esta é mais fácil porque já vem pronta a usar. Beijinhos |
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24-10-2013, 21:17
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 obrigada neuza es muito simpatica,vou ver se arranjo essa massa senao fica a sugestao beijinhos
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24-10-2013, 23:02
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Envias ao domicilio?
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24-10-2013, 23:30
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25-10-2013, 00:04
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Olà minha Querida Neuzinha
Bem jà vi q anda pedido destas Delicias para o domicilio Eu prometo ligar Neuzinha, mas para uma vodkazinha de morango, pq aguinhas das pedras deixo para o To heheheheh Neuzinha, mais uma maravilhas q partilhas connosco, deve ser mesmo muito Bom, jà desidis-te o nosso jantarzinho de amanha Beijokinhas Grandes e os teus Gulosinhos agradecem
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25-10-2013, 10:10
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Adoro folhadinhos!!!
Também deve ficar bem com carne moida, não? bj |
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25-10-2013, 11:01
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Mais uma forma deliciosa de comer atum
Fantástico
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25-10-2013, 11:18
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Ai estes folhados... é daquelas coisas que obrigatoriamente vou fazer
Costumo usar dessa massa para fazer folhados, mas normalmente recheio com frango ou qualquer coisa do género Com atum vai ser a primeira vez Depois conto como foi Bom Fim de Semana! Beijinhos* |
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25-10-2013, 12:46
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Ficaram lindos Neuza
Estive a ver o video e realmente devem ficar bem saborosos Com atum nao conhecia, a experimentar Obrigado Bjs. |
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25-10-2013, 16:10
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olá neuza, hoje vou experimentar os folhados de atum, mas não tenho manjericão será que posso substituir por salsa, ficará bom?
Paula |
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25-10-2013, 18:58
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Que lindos estão e com atum só podem ser uma delícia.
Beijinhos |
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25-10-2013, 19:32
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sim podes usar salsa. Beijinhos |
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26-10-2013, 13:00
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Temos que pensar então em bebermos mais umas aguadas. Levo o saco prometo! 
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04-11-2013, 15:41
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Ola Neuza... Adorei esta receita dos folhados rápidos de atum. Será que me pode dizer onde compra a massa folhada já cortada? bjnos vou experimentar esta receita sem duvidas....bjocas e obrigada pelas maravilhosas receitas, aqui em casa fazem a delicia de todos .
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04-11-2013, 16:03
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existe à venda em todos os hipermercados, e alguns supermercados, junto às massas frescas. Beijinhos |
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06-11-2013, 17:24
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Obrigada vou tentar encontrar. bjnos
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06-03-2014, 12:41
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que delicia. fácil de preparar e uma refeição muito agradável e económica. bjos
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