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Receita em video de Massada de Polvo Ingredientes para 3 pessoas:
1. Coloque o polvo num tacho. Tape e deixe cozinhar em lume brando entre 30 a 40 minutos, até que fique tenrinho. Quando o polvo estiver cozido, adicione meio litro de água e deixe ferver. Logo que comece a ferver, retire o polvo para um prato e reserve o caldo. 2. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, os alhos, as folhas de louro, as malaguetas e o chouriço. Mexa e deixe refogar. Ao refogado, adicione o tomate. Mexa e deixe refogar mais um pouco. Junte o vinho branco e o caldo de cozer o polvo. Mexa e deixe ferver durante 5 minutos. 3. Entretanto, quando o polvo estiver frio, corte-o em pedacinhos. 4. Tempere o caldo com sal. Junte a massa, mexa e deixe cozer aproximadamente 15 minutos. Caso seja necessário, acrescente um pouco mais de água. 5. Quando a massa estiver cozida, junte o polvo e os coentros. Misture tudo e sirva. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2065 kcal | Lipídios: 114g | Hidratos de Carbono: 204g | Proteinas: 177g Por pessoa: Calorias: 688,7 kcal | Lipídios: 38g | Hidratos de Carbono: 68g | Proteinas: 59g Tempo de preparação: 1 hora e 10 minutos minutos Custo total: 9.00 € | Custo por pessoa: 3.00 €
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#1
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24-07-2012, 16:09
2
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bela proposta...
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24-07-2012, 16:19
3
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Já lanchava!
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24-07-2012, 16:27
4
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E eu que ainda não almocei...
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24-07-2012, 18:19
5
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Muito boa esta receita.
Obg Neuza Bjs. |
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25-07-2012, 04:57
6
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Belisima ideia!!!Bravo!!!
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25-07-2012, 08:57
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Adorei a sugestão
obrigada por mais uma belissima receita |
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25-07-2012, 10:31
8
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Eu não gosto de polvo, mas o meu namorado ia adorar!!
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25-07-2012, 14:00
9
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Parece muito boa esta receita
Obrigada Neuza por mais uma deliciosa receita |
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25-07-2012, 14:34
10
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Olà Neuzinha
Eu adorei, esta sugestao q nos deste nesta receitinha, massa com polvo Eu nunca comi com massinha, com batata com arroz sim, mas esta receitinha assim é Fantastica os meus Gulosinhos adoram massa, e esta é mais uma das receitinhas Fabolosas q nos apresentas Obrigada por esta Deliciosa receita Neuzinha Beijinhos Grandes grandes |
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27-07-2012, 21:50
11
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que receita tao apetitosa tem mt bom aspecto
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30-07-2012, 07:34
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Adorei a receita!
Tem um aspecto fantástico. Obrigada Neuza. |
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