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Receita em vídeo de Rissóis de Atum com Tomate Ingredientes para 24 rissóis:Para o recheio:
1. Num tacho com 450 ml de água, coloque um pouco de sal, a casca de limão e a manteiga. Quando começar a ferver, retire a casca de limão e de uma só vez, junte a farinha. Mexa muito bem até que a massa fique homogénea e descole do fundo do tacho. 2. Polvilhe a bancada com um pouco de farinha e por cima, coloque a massa. Deixe arrefecer um pouco e faça o recheio. Preparação do Recheio: 3. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, o alho e a folha de louro. Mexa e deixe refogar. 4. Quando começar a alourar, adicione o tomate pelado e deixe refogar muito bem. Depois de tudo refogado, retire a folha de louro, junte o atum, um pouco de sal e pimenta a gosto. Adicione a salsa e o vinho branco. Mexa muito bem até que o atum fique desfeito e deixe ferver durante 30 segundos até que o álcool evapore. Por fim, misture a colher de sopa de farinha e retire. 5. Depois da massa morna, amasse um pouco. Polvilhe a bancada com farinha para que não agarre. Com o rolo, estenda a massa de forma que não fique muito fina. Por cima, coloque uma colher de sobremesa de recheio. Feche a massa e com um copo, corte-a em forma de rissól. Acalque as extremidades para que a massa fique bem colada e coloque o rissol numa travessa bem polvilhada com farinha. Repita o processo até acabar a massa e o recheio. 6. Parta os ovos para um prato e mexa-os com um garfo. Passe os rissóis pelo ovo batido, escorra-os e polvilhe-os com o pão ralado. Frite os rissóis por igual em óleo quente. 7. Depois dos rissóis lourinhos, retire-os para um prato com papel absorvente. Acompanhe estes salgados com arroz de cenoura ou outro a gosto e uma salada. Se quiserem congelar os rissóis, façam-no depois de panados. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 3497 kcal | Lipídios: 197g | Hidratos de Carbono: 314g | Proteinas: 117g Por rissol: Calorias: 145,7 kcal | Lipídios: 8,2g | Hidratos de Carbono: 13,1g | Proteinas: 4,9g Tempo de preparação: 1 hora
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#1
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16-11-2017, 17:55
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Bem, que belo aspecto. Devem ser deliciosos.
Beijinhos |
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