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Receita em video de Salmão à Brás Ingredientes para 3 pessoas:
1. Tempere o peixe de ambos os lados com sal, pimenta e sumo de limão. 2. Numa frigideira, leve ao lume o azeite, a cebola, os alhos e a folha de louro. Mexa e deixe refogar em lume médio até que a cebola fique vidrada. Frite o lombo de ambos os lados e conforme for cozinhado vá desfazendo-o com a colher. Deixe fritar o salmão desfiado por igual. 3. Entretanto, parta os ovos para uma tigela e bata-os. Depois do salmão cozinhado, retire a folha de louro. Envolva a batata com o salmão. Regue com os ovos e misture. Enquanto mistura tudo, deixe os ovos cozinhar em lume brando, aproximadamente 1 minuto sem deixar passar demais. Por fim, apague o lume e salpique com a salsa picada. Mexa e sirva decorado com as azeitonas e acompanhado de salada. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2204 kcal | Lipídios: 163,63g | Hidratos de Carbono: 121,37g | Proteinas: 107,17g Por pessoa: Calorias: 734,6 kcal | Lipídios: 54,54g | Hidratos de Carbono: 40,46g | Proteinas: 35,7g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 11.00 € | Custo por pessoa: 3.66 €
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#1
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05-07-2012, 16:17
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Delicioso! Como já disse adoro todos os peixes e o salmão não me escapa.
Parabéns pelo bom trabalho e apresentação. |
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05-07-2012, 16:18
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Adoro salmao! Esta sem duvida que vou experimentar, tem um aspecto delicioso.
Beijinhos |
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05-07-2012, 16:31
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Que maravilha,nao sou fa de salmao mas tenho para fazer e esta receita vou fazer amanha.
Beijinhos. |
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05-07-2012, 21:11
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Adoro salmão e adoro os pratos "...à Brás",
portanto está tudo dito. Beijinhos |
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06-07-2012, 00:28
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Adoro salmao e essa receita esta' belisima!!!! nunca fiz a' Bra's mas gostei do video e tenho que espermentar sem duvida obrigado!
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06-07-2012, 10:19
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Uma receita excelente para mim, adorooooo...salmão!
Beijinho |
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06-07-2012, 14:08
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Olà Neuzinha
Estava aqui a ver com a mana esta Deliciosa e Maravilhosa Receitinha q nos apresentas te olha q nem te digo ficamos com aguinha na boca, a mana até estava a dizer q engraçado era, pois so fazemos este pratinho com Bacalhau e aqui està uma Fabolosa ideia e q toda a gente adora!!!!!! Bem aqui esta receitinha vai nos regalar de certeza Obrigada Beijinhos Grandes |
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06-07-2012, 17:59
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Mais uma maravilhosa receita.
Obg Neuza Bjs |
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07-07-2012, 12:50
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adoro o vosso!!! comecei a cozinhar muito melhor e aprendi mt convosco!!! mt obrigado e ainda bem que vocês e o vosso site existem!!! ) beijinhos
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07-07-2012, 13:22
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mas que deliciosa combinação ... !
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25-07-2012, 10:33
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Foi só olhar 1 vez e decidir "vou fazer esta receita"
Que bom aspecto! |
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