|
||||
Receita em vídeo de Salmão no Forno com Especiarias e Lima Ingredientes para 4 pessoas:
1. Num almofariz, coloque a flor de sal, as especiarias e pimenta branca a gosto. Esmague tudo com o almofariz até que tudo fique bem misturado. 2. Tempere o interior do salmão com metade da mistura. Por cima, espalhe metade do restante tempero. 3. Num tabuleiro de ir ao forno, espalhe no fundo 2/3 do azeite. No tabuleiro, coloque o salmão com a parte temperada virada para baixo. Tempere a parte de cima do peixe com o restante tempero. Guarde no frigorífico e deixe tomar gosto durante 2 horas. 4. Passado o tempo, regue cuidadosamente o salmão com o restante azeite e um pouco de sumo de lima. À volta do peixe, coloque o restante sumo. 5. Leve ao forno pré-aquecido nos 190ºC e deixe assar aproximadamente 35 minutos. Caso opte por postas, deixe assar aproximadamente 20 minutos. A meio do tempo, regue o peixe com o próprio molho. Depois do peixe assado, retire-o do forno e sirva. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2000 kcal | Lipídios: 125g | Hidratos de Carbono: 24g | Proteinas: 198g Por pessoa: Calorias: 500 kcal | Lipídios: 31,3g | Hidratos de Carbono: 6g | Proteinas: 49,5g Tempo de preparação: 40 minutos + 2 horas
|
||||
#1
|