|
|
|
Receita em video de Salmão no Forno em Papel Prata Ingredientes para 2 pessoas:
1. Tempere as postas de salmão de ambos os lados com sal, pimenta, orégãos e sumo de limão. 2. Barre o centro de uma folha de alumínio com 1/4 de creme vegetal (10g). Salpique com salsa picada. Coloque a posta por cima. Espalhe um pouco de salsa picada. Por fim, coloque 1/4 de creme vegetal (10g). Feche o papel de alumínio com as pontas viradas para cima. Repita o processo com a outra posta. 3. Coloque num tabuleiro de ir ao forno. Leve ao forno pré-aquecido nos 220º e deixe cozinhar durante 20 minutos. Passado os 20 minutos, retire e sirva. Acompanhe este prato com legumes cozidos ou salteados. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 966 kcal | Lipídios: 56,05g | Hidratos de Carbono: 2g | Proteinas: 110,1g Por pessoa: Calorias: 483 kcal | Lipídios: 28,03g | Hidratos de Carbono: 1g | Proteinas: 55,05g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 4.20 € | Custo por pessoa: 2.10 €   |
|
|
#1
|
|
11-04-2012, 13:11
2
|
|
|
Aqui temos um belo papelote... Eu costumo fazer cá em casa, mas para ser mais saudável, não uso manteiga mas sim azeite. É muito bom!
|
|
|
11-04-2012, 13:14
3
|
|
|
olá neuza , eu gosto muito de salmão e este parece me delicioso . mas o que é creme vegetal? posso substituir por azeite ou manteiga? obrigada
|
|
|
11-04-2012, 14:03
4
|
|
|
Belas"papillotes". No, entanto, tenho 1 duvida nao sei o q é creme vegetal? Onde posso encontrar? Aqui em França nunca vi tal nem sei se existe. Se alguem conhece obrigado pela informaçao. BJOS SI.
|
|
|
11-04-2012, 14:39
5
|
|
|
Saudável, fácil e delicioso! Obrigada pela sugestão!
|
|
|
11-04-2012, 14:40
6
|
|||||
o creme vegetal é tipo planta ou becel, eu usei becel é bastante saudável e baixo em gordura. Ou seja a ideia é substituir a manteiga sem se perder muito a textura e o sabor. Beijinhos |
|||||
|
11-04-2012, 14:50
7
|
|
|
Meninas, creme vegetal é basicamente uma ''manteiga'', muito parecida com a margarina utilizada na culinária. É de origem vegetal, menos calórica do que outras gorduras de consumo habitual, como o azeite e a manteiga. O creme vegetal, diferente da margarina, não tem leite na sua composição. Um tipo de creme vegetal é p. ex. a manteiga Planta, mas existem outros cremes. Vejam este link do Sandro: https://www.saborintenso.com/f45/12-...is-barrar-995/
|
|
|
11-04-2012, 15:05
8
|
|
|
olá Neuza,
mais uma bela receitinha! A.D.O R.E.I. é boa para fazer para o maridão! Obrigado e beijinhos |
|
|
11-04-2012, 15:37
9
|
|
|
Muito bom
 adoro salmão )
|
|
|
11-04-2012, 16:08
10
|
|
|
Ok. Compreendi, afinal eu uso "creme vegetal" sem saber. Obrigado pela explicaçao. Bjinhos.
|
|
|
11-04-2012, 16:10
11
|
|
|
Eu também costumo fazer desta forma, só não uso o creme vegetal, mas azeite. É uma óptima receita, gosto muito, acho que o salmão não fica tão enjoativo. beijinhos
|
|
|
11-04-2012, 16:35
12
|
|
|
Obg Neuza por esta belissima sugestão.
Bjs. |
|
|
11-04-2012, 16:40
13
|
|
|
Mas que rico salmão (:
Adorei Beijinhos |
|
|
11-04-2012, 20:34
14
|
|
|
Neuza, està Delicioso
ai se fosse possivel tirar um pouquinho agorinha mesmo, para saboriar esse peixinho bem gostosinho A apresentaçao està Fantastica, Sandrinho Belissimas fotos  Obrigada pela receitinha Fabulosa Beijinhos Grandes |
|
|
11-04-2012, 23:52
15
|
|
|
Adoro salmão
e esta é mais uma bela forma de o confeccionar. Beijinhos |
|
|
12-04-2012, 09:11
16
|
|
|
Boa sugestão e mais uma forma diferente de confeccionar este peixinho.
Obrigado Neuza pelas boas sugestões. bjinhos |
|
|
12-04-2012, 15:35
17
|
|
|
excelente opçao adoro salmao
|
|
|
12-04-2012, 19:28
18
|
|
|
Olá Neuza,
Mais uma receita saborosa e também saudável! Adorei! Bjs |
|
|
14-04-2012, 15:17
19
|
|
|
Receita saudável e muito saborosa , fiquei fã
 Parabéns equipa maravilha
|
|
