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Receita em video de Tamboril com Molho de Mostarda e Cogumelos Ingredientes para 4 pessoas:
1. Tempere as postas de tamboril de ambos os lados com sal e pimenta. Deixe tomar gosto durante 15 minutos. 2. Numa frigideira, leve ao lume a manteiga e deixe aquecer. Frite as postas durante 1 minuto de cada lado sem deixar alourar. 3. À gordura, junte o alho e a mostarda. Misture muito bem. Adicione o vinho branco. Deixe levantar fervura. 4. Por cima, espalhe os cogumelos. Tape e deixe cozinhar em lume forte durante 10 minutos. A meio do tempo, vire as postas de tamboril. Passado os 10 minutos, retire o peixe para uma travessa. 5. Ao molho, adicione as natas. Mexa e deixe cozinhar aproximadamente 10 minutos até que o molho fique apurado. Por fim, junte a salsa picada. Mexa e apague o lume. Sirva o tamboril com o molho por cima, acompanhado de puré de batata e legumes cozidos. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1663 kcal | Lipídios: 132g | Hidratos de Carbono: 21g | Proteinas: 90g Por pessoa: Calorias: 415,8 kcal | Lipídios: 33g | Hidratos de Carbono: 5,3g | Proteinas: 22,5g Tempo de preparação: 45 minutos Custo total: 18.00 € | Custo por pessoa: 4.50 €
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#1
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18-09-2013, 15:25
2
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Neuzinha este tamboril deve ser uma delicia, só uma pergunta, pode-se substituir o tamboril por outro tipo de peixe ???
Obrigada, beijinhos |
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18-09-2013, 15:26
3
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Neuza esta receita é fantabulastica:
Tem tudo que eu gosto,não vai demorar muito para a fazer Obrigada por mais esta maravilha Beijinhos |
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18-09-2013, 15:50
5
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hummm... adoro tamboril
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18-09-2013, 19:59
6
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Como os gostos nao se discutem, este prato deve ser maravilhoso. todavia como sabem não sou apreciador nem de mostarda e nem cogumelos. Gosto mais de uma caldeirada de peixe com tamboril como a Neuza sabe fazer tão bem. espero que um dia a Neuza se decida e faça uma nova caldeirada de peixe como eu gosto. um beijo para os meus dois amores
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18-09-2013, 22:05
7
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Nunca provei peixe com molho de natas, mas acho que vou gostar. Parece delicioso
bjs |
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25-09-2013, 11:01
8
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Neuza esta receita só pode ser uma maravilha...parabéns
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