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Receita em vídeo de Chutney de Cebola Roxa e Abacaxi Ingredientes para 8 pessoas:
1. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, o alho e o gengibre. Mexa e deixe refogar em lume médio até que a cebola comece a amolecer. 2. Adicione o abacaxi. Tempere com umas pedrinhas de sal e um pouco de pimenta. Mexa, tape e deixe cozinhar em lume brando durante 10 minutos. 3. Passado o tempo e quando tudo começar a amolecer, junte o vinho do Porto, o sumo de lima, o vinagre e o açúcar. Mexa, tape e deixe cozinhar entre 20 a 30 minutos até que tudo fique bem apurado. Quando o chutney ficar espesso como uma compota, está pronto. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 509 kcal | Lipídios: 30,3 g | Hidratos de Carbono: 41 g | Proteinas: 1,4 g Por pessoa: Calorias: 64 kcal | Lipídios: 3,8 g | Hidratos de Carbono: 5,1 g | Proteinas: 0,2 g Tempo de preparação: 40 minutos
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#1
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02-07-2020, 17:44
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Bravo! Exelente proposta Neuza!
vou fazer amanhã pois já nao como há bastante tempo e tenho saudades! Sou amante incondicional de Chutneys! Para quem nunca provou um Chutney aconselho vivamente! Conseguem dar uma profundidade imensa a prácticamente qualquer tipo de prato! O meu favorito é o de Manga e o de pessego! CHeers! |
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