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Receita em vídeo de Salada Fria de Cuscuz com Queijo Feta Ingredientes para 6 pessoas:
1. Numa tigela coloque o caldo de legumes. Adicione o cuscuz e mexa muito bem com um garfo. Tape e tigela com um prato e deixe repousar 5 minutos. 2. Entretanto, num tachinho com água quente, tempere com sal. Coloque os ovos de codorniz. Leve ao lume e deixe cozer durante 4 minutos. Passado os 4 minutos, retire os ovos com uma escumadeira para uma tigela com água fria e descasque-os. 3. Passado os 5 minutos, destape o cuscuz. Mexa bem com um garfo e deixe arrefecer totalmente. 4. Numa saladeira, coloque o pepino, a cebola, o pimento, a cenoura, as rodelas de azeitona e o tomate. Tempere tudo com sal e pimenta. Regue com o azeite e adicione umas gotas de limão a gosto. Por fim, junte as folhinhas de hortelã. Envolva a salada muito bem e deixe tomar gosto durante 10 minutos. 5. Passado os 10 minutos e quando o cuscuz estiver frio, junte-o à salada. Muito tudo muito bem. Por fim, envolva o queijo e decore com os ovos de codorniz. Guarde no frigorífico até à hora de servir. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2015 kcal | Lipídios: 105g | Hidratos de Carbono: 188g | Proteinas: 71g Por pessoa: Calorias: 335,8 kcal | Lipídios: 17,5g | Hidratos de Carbono: 31,3g | Proteinas: 11,8g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 5.80 € | Custo por pessoa: 0.97 €
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#1
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07-09-2015, 20:02
2
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Uma bela salada bastante apetitosa.
Beijinhos |
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07-09-2015, 22:10
3
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Gostei bastante mais uma vez outra bela receita! abraco e beijinhos Neuza !
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09-09-2015, 10:07
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Adorei, uma otima refeição para um dia destes
Obrigada Neuza |
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