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Receita em vídeo de Bolo de Abóbora e Nozes Ingredientes para 16 fatias:
1. Numa panela com um pouco de água a ferver, coloque a abóbora a cozer. Deixe cozer entre 15 a 20 minutos até que a abóbora fique cozida. Depois da abóbora bem cozida, escorra-a e coloque-a numa rede fina. Deixe escorrer muito bem e deixe arrefecer um pouco. 2. Depois da abóbora bem escorrida, coloque-a numa tigela e esmague-a bem com um garfo. Parta os ovos para uma tigela e junte o açúcar. Bata até que fique um creme. Junte ao creme enquanto bate, metade da raspa de laranja, o óleo de coco, a canela em pó, a noz-moscada, a abóbora esmagada, a farinha, o fermento e o sumo de laranja. Depois da massa homogénea, retire-a da batedeira. 3. Com uma colher, misture o miolo de noz à massa. Coloque a massa na forma. 4. Leve ao forno pré-aquecido nos 180ºC e deixe cozer aproximadamente 1 hora. Depois do bolo cozido, retire, desenforme e deixe arrefecer totalmente. 5. Depois do bolo frio, faça a cobertura. Numa tigela, coloque as natas e bata até que fique chantilly. Ao chantilly e enquanto bate, adicione o queijo, o mel e a restante raspa de laranja. Bata até que o creme fique consistente. 6. Espalhe o creme por cima do bolo. Por fim, decore a gosto com o miolo de noz. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 6570 kcal | Lipídios: 378g | Hidratos de Carbono: 641g | Proteinas: 112g Por fatia: Calorias: 410,6 kcal | Lipídios: 23,6g | Hidratos de Carbono: 40,1g | Proteinas: 7g Tempo de preparação: 1 hora e 30 minutos
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