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Publicado a 14-04-2010, 11:39
por Lili
Receita de Mousse Fácil de Damasco
Cozinha Internacional (Brasil)

Ingredientes:
  • 150g de damasco seco
  • 200g / 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres de sopa de leite em pó
Preparação:

Coloque os damascos numa panela pequena e cubra com água.
Leve a panela ao lume alto e espere ferver.
Abaixe o lume e cozinhe durante cerca de 20 minutos ou até que fiquem macios.
Desligue o lume e escorra a água.
Coloque os damascos e o iogurte num liquidificador e bata durante 1 minuto ou até obter um creme homogéneo.
Retire o creme do liquidificador e coloque num recipiente.
Acrescente o leite em pó e misture bem.
Distribua o creme em forminhas de ramequins e leve ao frigorífico durante pelo menos 1 hora.
Sirva a seguir.
Por porção: 70 calorias

Fonte: MinhaVida
  #1  
Antigo
14-04-2010, 14:49
2
Que bom, tem poucas calorias
obrigada, beijinhos
14-04-2010, 14:51
3
Olá Lili
bem simples de fazer e deliciosa!
Obrigada
Beijinhos
14-04-2010, 15:00
4
Hummm palpita-me que esta mousse é de comer e chorar por mais hehehe, obrigado pela partilha Lili.
16-04-2010, 19:39
5
Lili,
Que deliciaaaaaaaa.......
Quando for tempo de damascos vou tentar fazer
Beijinhos
16-04-2010, 21:16
6
que fácil de fazer
deve ser magnifica
bjs e obrigada
sempre em alta lili
16-04-2010, 21:24
7
Lili,obrigada pela receita e informar das calorias
Beijinhos
 

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