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Receita de Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias
Ingredientes:
Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão). Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água. Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água. Lave e adicione 12 folhas de menta frescas. Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. Junte a gengibre ralada à água. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite. No dia seguinte beba esta bebida fresca. Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte. “Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação. A receita é fácil e simples.” Achei interessante e decidi partilhar convosco, não me comprometendo que resulte, é uma bebida muito refrescante para o Verão!  Espero que gostem.  FOTO: Isabel Matias Fonte: A Minha Dieta | onde emagrecer é fácil! |
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#1
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10-04-2011, 19:34
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Parece ser refrescante mas resulta mesmo ?
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10-04-2011, 19:37
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Eu fiz porque achei interessante e bem refrescante. Mas é certo que eliminará algumas toxinas presentes no corpo, e com uma dieta saudável ajudará a perder peso de certeza.
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04-05-2011, 11:08
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Temos mesmo que fazer os 3L agua ou poder ser só 1,5L? bjs |
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04-05-2011, 11:42
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Meninas, já fiz este refresco, mas sem o pepino, e se faz emagrecer ou não, não sei, mas é uma limonada bem saborosa.
Bebi 2 dias seguidos e gostei muito mas hoje já não fiz. Bem tenho de experimentar os 4 dias seguidos e depois logo vos digo, lol. |
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04-05-2011, 11:45
6
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Éh pá só agora vi que devia beber os 3 litros num só dia, bem isso é demais. Houve uma altura que fazia isso e a nutricionista disse que não era muito bom, que fazia trabalhar demasiado os rins. è só uma ideia. Bem se calahr foi por isso que não perdi o 1.5Kg e os 6cms, na metade do tempo, lol. Ou então foi por causa do chocolate hihihi.
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04-05-2011, 15:25
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07-05-2011, 23:41
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Para perder aquele barriguinha basta 1.5 litros desta bebida por dia e exercício aeróbico: corrida, caminhadas, saltar à corda, natação, exercício localizado, desportos variados...) Não há milagres, só com esforço se consegue o que se quer!   Decidi partilhar porque achei interessante e como não era da minha autoria mantive o título, mas mal não há-de fazer! |
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07-05-2011, 23:53
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Mal com certeza não faz! Só aumenta a frequência de ida ao banheiro
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02-04-2012, 16:51
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Muito legalm adoraria saber mais sobre como perder peso neste forum!
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02-04-2012, 17:39
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Óptimo... É desta que mando abaixo esta gordurinha indesejada
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01-07-2012, 17:17
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Fiz a bebida mas gostava de perguntar, sera que podemos meter um bocado de acucar ou adocante para ter um sabor mais doce ?
TIago |
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19-08-2012, 03:20
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19-08-2012, 16:54
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Boa tarde alguem que tenha feito bebido esta bebida que diga se deu resultado e se é boa de beber... cá eu tenho uma grande dificuldade em beber qualquer coisa ... LOL
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