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Receita de Creme de Courgetes com Alho Francês Esta sopa é muito simples de fácil, tem muito poucos ingredientes e acima de tudo é mesmo light. É uma receita um pouco alterada (retirei alguns dos ingredientes para ficar mais simples) do sistema de perda/manutenção de peso do método das "Clínicas Dr. Pedro Choy". No regime de perda de peso o ideal é, ao jantar, comer apenas um prato desta sopa; se ao deitar ainda sentir um pouco de fome poderá comer-se um iogurte. Espero que gostem; experimentem que, combinado com um regime alimentar adequado resulta mesmo! Ingredientes:
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#1
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02-03-2010, 10:32
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humm que bela sopa, manda um pratinho.
bj |
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02-03-2010, 10:56
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Mariasarmento,
Obrigada por partilhares a receita, realmente de vez em quanto temos que comer coisas saudáveis também. Beijinhos |
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02-05-2010, 21:44
4
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ola !obrigado pelas dicas,perder uns quilinhos e sempre bom.beijinhos
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