Receita de Maçã Cozida com Canela, Amêndoas e Mel
Ingredientes:

• 1 Maçã partida em quartos
• 1 pau de canela
• Amêndoas a gosto
• 1 colher de café de mel

Preparação:

Coza a maçã em água e com o pau de canela. Sem açúcar!
Depois de cozida, retire a pele e esmague com um garfo.
Coloque amêndoas laminadas a gosto e regue com uma colher de café de mel.
Pode acrescentar canela em pó.