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Confira a lista abaixo e lembre-se: Dieta, só com saúde.
Acém assado - 4 fatias (100g) - 185 calorias Acém frito - 4 filés (100g) - 220 calorias Alcatra assada - 2 fatias (100g) - 200 calorias Alcatra frita - 2 fatias (100g) - 235 calorias Almôndegas ao molho da Swift - 47g - 43 calorias Almôndegas ao sugo Sadia - 25g - 58 calorias Almôndegas bovinas Seara - Unidade (25g) - 51 calorias Almôndegas caseiras de carne - Unidades (40g) - 54 calorias Almôndegas de frango Sadia - Unidade (25g) - 58 calorias Almôndegas de frango Seara - 25g - 50 calorias Almôndegas de peru Sadia - Unidade (25g) - 46 calorias Asa de frango assada - 2 unidades (100g) - 135 calorias Asa de frango assada Sadia - 2 unidades (100g) - 185 calorias Asa de frrango assada Seara - 2 unidades (100g) - 141 calorias Asa de peru Sadia - Unidade (100g) - 140 calorias Baby Beef Sadia - 100g - 94 calorias Bacon em pedaços Sadia - 1 fatia (10g) - 56 calorias Bacon fatiado Sadia - 1 fatia (10g) - 54 calorias Bacon fatiado Seara - 1 fatia (10g) - 54 calorias Bacon frito - 2 fatias finas (20g) - 97 calorias Bacon tablete Seara - 1 fatia (10g) - 50 calorias Barriga defumada Sadia - 100g - 503 calorias Bisteca de carneiro assada - Unidade (100g) - 272 calorias Bisteca de porco - Unidade (150g) - 360 calorias Bucho de boi - 1 xíc. chá (100g) - 99 calorias Cabrito - 3 fatias (100g) - 357 calorias Carne bovina Swift - pacote (330g) - 799 calorias Carne de boi cozida - 1 pedaço (100g) - 235 calorias Carne de boi gorda enlatada - 3 colh. sopa (100g) - 271 calorias Carne de boi magra assada - 2 fatias (100g) - 288 calorias Carne de porco salgada Sadia - 1 pedaço (100g) - 135 calorias Carne-de-sol - 4 pedaços (100g) - 213 calorias Carneiro - 3 fatias (100g) - 122 calorias Carne-seca - 1 porção (100g) - 296 calorias Carpaccio - 1 prato (250g) - 407 calorias Carré Sadia - 100g - 298 calorias Chuleta de cordeiro assada - 3 fatias (100g) - 356 calorias Chuleta de cordeiro cozida - 3 fatias (100g) - 350 calorias Chuleta de porco - 1 porção (100g) - 338 calorias Chuleta de vitela crua - 1 porção (100g) - 151 calorias Codorna Perdigão - Unidade (250g) - 772 calorias Coelho - 2 pedaços (100g) - 175 calorias Coelho ensopado - 2 pedaços (100g) - 205 calorias Contrafilé Sadia 1 filé (100g) - 186 calorias Coração de boi - 1 colh. sopa (20g) - 36 calorias Coração de carneiro - 1 colh. de sopa (20g) - 37 calorias Coração de cordeiro - 1 colh. de sopa (20g) - 33 calorias Coração de frnago - 1 colh. de sopa (20g) - 36 calorias Coração de frango Seara - 1 colh. de sopa (20g) - 36 calorias Coração de vitela - 1 colh. de sopa (20g) - 31 calorias Costela assada de boi - 2 unidades (100g) - 380 calorias Costela de carneiro cozida - 2 unidades (100g) - 358 calorias Costela defumada Sadia - 2 unidades (100g) - 357 calorias Costela de vitela - 2 unidades (100g) - 139 calorias Costela ponta de agulha assada - Unidade (100g) - 185 calorias Costela salgada de porco Sadia - Unidade (100g) - 320 calorias Costeleta de cordeiro - Unidade (100g) - 352 calorias Costeleta de porco - Unidade (150g) - 390 calorias Costeleta de porco na chapa - Unidade (150g) - 550 calorias Coxa de frango - Unidade (100g) - 144 calorias Coxa de frango assda c/ pele - Unidade (100g) - 110 calorias Coxa de frango assada s/ pele - Unidade (100g) - 98 calorias Coxa de frango c/ pele Seara - Unidade (100g) - 82 calorias Coxa de frango cozida - Unidade (100g) - 110 calorias Coxa de frango empanada Sadia - Unidade (100g) - 224 calorias Coxa de frango e sobre coxa c/ pele Sadia - Unidade (150g) - 271 calorias Coxa de frango e sobrecoxa c/ pele Seara - Unidade (150g) - 268 calorias Coxa de frango e sobrecoxa s/ pele Seara - Unidade (150g) - 256 calorias Coxa de frango s/ pele Seara - Unidade (100g) - 164 calorias Coxa de peru Sadia - Unidade (100g) - 134 calorias Coxão duro assado - 4 fatias (100g) - 200 calorias Coxão duro frito - 1 filé (100g) - 235 calorias Coxão mole assado - 1 filé (100g) - 200 calorias Coxão mole frito - 1 filé (100g) - 235 calorias Dorso de frango c/ pele e gordura Seara - Unidade (100g) - 312 calorias Espetinho de coxa de frango Seara - Unidade (100g) - 220 calorias Espetinho temperado bovino Sadia - Unidade (100g) - 111 calorias Faisão cozido - 2 fatias (50g) - 105 calorias Faisão Perdigão - 2 fatias (50g) - 121 calorias Fígado de boi frito - 1 filé (100g) - 210 calorias Fígado de carneiro - 1 c. de sopa (25g) - 49 calorias Fígado de carneiro na brasa - 1 c. de sopa (25g) - 55 calorias Fígado de coelho - 1 c. de sopa (25g) - 30 calorias Fígado de frango Seara - 1 c. de sopa (25g) - 31 calorias Fígado de galinha - 1 c. de sopa (25g) - 35 calorias Fígado de ganso - 1 c. de sopa (25g) - 33 calorias Fígado de peru - 1 c. de sopa (25g) - 35 calorias Fígado de porco - 1 c. de sopa (25g) - 66 calorias Fígado de vitela - 1 c. de sopa (25g) - 64 calorias Filé de boi - 1 filé (100g) - 185 calorias Filé de frango Sadia - 2 filés (100g) - 101 calorias Filé de porco Sadia - 1 filé (100g) - 120 calorias Filé mignon - 1 filé (100g) - 121 calorias Filé mignon de vitela - 1 filé (100g) - 145 calorias Fraldinha de boi assada - 2 fatias (100g) - 185 calorias Fraldinha de boi Sadia - 2 fatias (100g) - 169 calorias Frango à passarinho - 2 pedaços (100g) - 156 calorias Frango cozido - 1 sobrecoxa (100g) - 220 calorias Frango cozido s/ pele - 1 sobrecoxa (100g) - 188 calorias Frango defumado Sadia - 2 fatias (100g) - 157 calorias Frango desossado c/ pele Sadia - 1 filé (100g) - 197 calorias Frango grelhado - 1 filé (100g) - 146 calorias Frango inteiro Sadia - 2 pedaços (100g) - 172 calorias Frango temperado Seara - 2 pedaços (100g) - 197 calorias Galinha frita - 2 pedaços (100g) - 137 calorias Ganso - 2 pedaços (100g) - 452 calorias Hamburguer bovino Swift Bordon - Unidade (56g) - 11 calorias Hamburguer caxeta Seara - Unidade (56g) - 139 calorias Hamburguer calabresa Seara - Unidade (56g) - 149 calorias Hamburguer de chester Perdigão - Unidade (56g) - 121 calorias Hamburguer de frango à milanesa Da Granja - Unidade (75g) - 174 calorias Hamburguer de frango Sadia - Unidade (90g) - 212 calorias Hamburguer de frango Seara - Unidade (56g) - 131 calorias Hamburguer de frango Swift Bordon - Unidade (96g) - 179 calorias Hamburguer de peru Sadia - Unidade (90g) - 127 calorias Hamburguer Max Burguer Sadia - Unidade (120g) 206 calorias Hamburguer Sadia - Unidade (56g) - 107 calorias |
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#1
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18-02-2010, 10:21
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Lagarto de boi assado - 3 fatias (100g) - 170 calorias
Lagarto de boi cozido - 3 fatias (100g) - 117 calorias Lagarto de boi Sadia - 1 fatia fina (7g) - 8 calorias Lagarto de vitela assado - 4 fatias (100g) - 145 calorias Lagarto de vitela cozido - 4 fatias (100g) - 145 calorias Lagarto de vitela crua - 4 fatias (100g) - 115 calorias Leitão - 1 pedaço (100g) - 380 calorias Língua de boi cozida - 2 pedaços (100g) - 287 calorias Língua de porco defumada - Unidade (100g) - 388 calorias Lombo assado - 1 fatia (100g) - 272 calorias Lombo cozido cubos Seara - 100g - 133 calorias Lombo de boi assado - 1 fatia (100g) - 290 calorias Lombo de carneiro assado - 1 fatia (100g) - 361 calorias Lombo de cordeiro assado - 1 fatia (100g) - 336 calorias Lombo de porco - 1 fatia (100g) - 362 calorias Lombo de porco agridoce - 1 fatia (100g) - 454 calorias Lombo de porco cozido e defumado - 1 fatia (100g) - 389 calorias Lombo suíno Sadia - 1 fatia (100g) - 143 calorias Lombo suíno salgado Sadia - 1 fatia (100g) - 182 calorias Maminha Sadia - 1 fatia (100g) - 158 calorias Marinado de coxa Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 133 calorias Marinado de coxa ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 121 calorias Marinado de coxa italiano Sadia - Unidade (100g) - 109 calorias Marinado de peito Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 129 calorias Marinado de peito ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 123 calorias Marinado de peito italiano Sadia - Unidade (100g) - 121 calorias Marinado Medalhão de coxa de peru Sadia - Unidade (100g) - 131 calorias Marinado sobrecoxa Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 202 calorias Marinado sobrecoxa ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 116 calorias Marinado sobrecoxa italiano Sadia - Unidade (100g) - 192 calorias Medalhão de lombo c/ bacon Seara - Embalagem (1kg) - 2100 calorias Medalhão de peito de frango c/ bacon Seara - Embalagem (1kg) - 2410 calorias Mini chicken Perdigão - 2 pedaços (100g) - 209 calorias Mini tender Sadia - 4 fatias (100g) - 210 calorias Miolo de alcatra Sadia - 1 filé (100g) - 133 calorias Miolo de boi - 1 pires de chá (100g) - 119 calorias Miolo de coxão mole Sadia - 1 filé (100g) - 120 calorias Miolo entrecote Sadia - 1 pires de chá (100g) - 121 calorias Miúdos de boi - 1 pires de chá (100g) - 68 calorias Miúdos de galinha - 1 pires de chá (100g) - 160 calorias Moela de galinha Sadia - 1 pires de chá (100g) - 77 calorias Moela de galinha Seara - 1 pires de chá (100g) - 78 calorias Moela de peru cozida - Unidade - 110 calorias Músculo assado - 3 pedaços (100g) - 185 calorias Músculo cozido - 3 pedaços (100g) - 180 calorias Paca - 1 pedaço (100g) -124 calorias Paleta de porco - unidade (100g) - 399 calorias Patinho de boi assado - 3 fatias (100g) - 200 calorias Patinho de boi frito - 1 filé (100g) - 235 calorias Patinho de vitela assado ou cozido - 3 fatias (100g) - 145 calorias Pato c/ ervas - 4 fatias (100g) - 379 calorias Pato assado c/ pele - 2 pedaços (100g) - 320 calorias Pato assado s/ pele - 2 pedaços (100g) - 191 calorias Pato selvagem - 2 fatias (100g) - 119 calorias Pé de porco Sadia - Unidade (100g) - 232 calorias Peito de boi c/ pouca gordura - 1 filé (100g) - 211 calorias Peito de cordeiro - 1 filé (100g) - 306 calorias Peito de frango assado - 1 filé (100g) - 109 calorias Peito de frango assado s/ pele - 1 filé (100g) - 98 calorias Peito de frango c/ pele Seara - 1 filé (100g) - 107 calorias peito de frango cozido - 1 filé (100g) - 109 calorias Peito de frango empanado Sadia - 1 filé (100g) - 174 calorias Peito de frango Sadia - 1 filé (100g) - 163 calorias Peito de frango s/ pele Seara - 1 filé (100g) - 100 calorias Peito de galinha frito - 1 filé (100g) - 135 calorias Peito de peru Sadia - 1 filé (100g) - 106 calorias Perdiz assada - 1 filé (100g) - 206 calorias Perdiz Perdigão - 1 filé (100g) - 298 calorias Perna de cabrito assada - 1 fatia (100g) - 357 calorias Perna de carneiro assada - 1 fatia (100g) - 236 calorias Pernil de cordeiro assado - 3 fatias (100g) - 194 calorias Pernil de ovelha - 2 fatias (100g) - 340 calorias calorias Pernil de porco assado - 2 fatias (200g) - 393 calorias Pertences de feijoada Sadia - 3 pedaços (100g) - 233 calorias Pertences de feijoada Seara - 3 pedaços (100g) -291 calorias Peru - 2 filés (100g) - 180 calorias Peru assado c/ pele - 2 pedaços (100g) - 210 calorias Peru assado s/ pele - 2 pedaços (100g) - 178 calorias Peru inteiro temperado Sadia - 2 pedaços (100g) - 96 calorias Pescoço de boi - 100g - 210 calorias Pescoço de frango Sadia - 2 unidades (100g) - 185 calorias Picanha - 1 filé (100g) - 156 calorias Porco assado - 1 fatia (100g) - 393 calorias Porco-do-mato (javali) - 2 pedaços (100g) - 147 calorias Porco gordo salgado - 2 pedaços (100g) - 481 calorias Preá - 2 pedaços (100g) - 116 calorias Quarto dianteiro de boi - 1 filé (100g) - 185 calorias Quarto dianteiro de vitela - 1 filé (100g) - 152 calorias Quarto traseiro de boi - 1 filé (100g) - 201 calorias Quarto traseiro de vitela - 1 filé (100g) - 157 calorias Rã - Unidade (200g) - 128 calorias Rabo de porco salgado Sadia - 3 unidaes (100g) - 426 calorias Rim de boi - Unidade (100g) - 111 calorias Rim de coelho - 1 xíc. de chá (100g) - 120 calorias Rim de cordeiro - 1 xíc. de chá (100g) - 104 calorias Rim de ovelha - 1 xíc. de chá (100g) - 101 calorias Rim de porco - 1 xíc. de chá (100g) - 142 calorias Rim de vitela - 1 xíc. de chá (100g) - 126 calorias Rosbife - 1 fatia (50g) - 83 calorias Sambiquira de peru Sadia - 100g - 346 calorias Sobrecoxa de frango c/ pele Seara - Unidade (100g) - 227 calorias Sobrecoxa de frango Sadia - Unidade (100g) - 229 calorias Sobrecoxa de frango s/ pele Seara - Unidade (100g) - 202 calorias Steak de frango Sadia - Unidade (100g) - 224 calorias T. Bone Steak - Unidade (100g) - 300 calorias Tender - 4 fatias (100g) - 210 calorias Tender Ball Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias Tender Bolinha Seara - 4 fatias (100g) - 92 calorias Tender Reveillon Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias Tender semidesossado - Sadia 155 calorias Tender tenro mini Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias Tender tenro Sadia - 4 fatias (100g) - 124 calorias Toucinho defumado - 1 fatia (20g) - 138 calorias Veado - 4 fatias (100g) - 134 calorias Vitela cozida - 1 porção (100g) - 230 calorias Vitela magra assada - 1 porção (100g) - 231 calorias Vitela s/ osso guisada - 1 porção (100g) - 56 calorias |
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27-02-2010, 06:32
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Glutao,
Obrigada as vezes e bem útil. beijinhos |
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27-02-2010, 16:16
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boohhhh Glutao, sabes se nós contarmos todas as calorias que a comida tem, acabava-mos por nao comer nada.
Cá em casa já me chega o marido a contar as colorias, muitas vezes já nem me apetece comer 
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