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Eu Fiz Flocos de Aveia com Pera Receita: https://www.saborintenso.com/f41/flo...ia-pera-37232/ Experiência por: taniam55 Receita colocada por: taniam55 Esta receita é ideal para o pequeno-almoço. É saudável e nutritiva, fornecendo energia, com baixo valor calórico e de gordura, e é rica em fibras. Pode ser adaptada da maneira que preferirmos, trocando a pera por outra peça de fruta, os flocos de aveia por outros cereais integrais não adoçados, o mel por outro adoçante saudável, o leite por iogurte ou substitutos do leite de origem vegetal e as sementes de girassol por outras sementes a gosto. Espero que experimentem e gostem tanto como eu.   |
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#1
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03-06-2013, 18:15
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Hmm parece-me que esse pequeno almoço está irresistivel!
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03-06-2013, 23:04
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Tania, nunca provei, mas parece-me ser bem Delicioso
e como se pode adptar de varias maneiras, acho mesmo interesante  ficou um pratinho, bem Gulosinho, sem duvida Beijinhos Grandes
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04-06-2013, 10:01
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Gosto muito, aliás cá em casa sou a única que gosta! Como costumo dizer, não sabem o que perdem
 ! E obrigada pela informação nutricional, é sempre bom saber!
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04-06-2013, 10:59
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Olá
Parece-me mesmo uma grande ideia, o aspecto é mesmo tentador. Parabéns Goretti |
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