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Ingredientes:
500 grs de entrecosto 1 lata (peq.) de feijão vermelho 1 cenoura média 1 dente de alho 1/2 lata (peq.) de tomate pelado 3 colheres de azeite 1 folha de louro salsa q.b. sal e pimenta preta q.b. alho em pó q.b. 1 dl de água Confecção: Cortei o entrecosto em pedaços pequenos e temperei-o com sal, pimenta e alho em pó. Deixei assim temperado de manhã, até preparar o jantar. Levei ao lume o Wok com o azeite, deixei aquecer, juntei o entrecosto e deixei fritar até ficar douradinho. Juntei a cebola e o dente de alho picados finamente, o louro e deixei cozinhar até a cebola começar a ficar dourada também. Adicionei, então, o tomate picado, com o respectivo molho, e a cenoura. Acrescentei a água e deixei cozinhar em lume brando, durante cerca de 15 minutos. Por último, juntei o feijão com o respectivo molho, rectifiquei de sal e pimenta, envolvi delicadamente e deixei cozinhar em lume brando durante cerca de 10 minutos, até ficar bem apurado. |
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#1
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