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Receita de Frango Aromatizado
Ingredientes:
1. Tempere os bifes de frango com sal, pimenta e alho. 2. Aqueça o azeite numa frigideira anti-aderente. Junte os bifes de frango e cozinhe em lume médio por 3 minutos de cada lado, virando a carne uma vez. 3. Regue com o sumo de laranja e leve a ferver. Cubra com uma tampa e baixe o lume. Cozinhe em lume muito brando por 6-10 minutos. 4. Polvilhe com as ervas de Provence e adicione a manteiga. Aumente o lume e mexa muito bem por 2 minutos. Sirva decorado com rodelas de laranja! FOTO: Ricardo Tiago |
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#1
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03-05-2012, 21:45
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De facto é uma boa opção para a "secura" dos peitos de frango. Abraço
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