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Receita de Frango Gratinado Ingredientes 4 pessoas:
Desfiar o frango. Cortar a couve em juliana, ralar as cenouras cortas a cebola em 1/2 luas finas e a courgete em quartos finos. Levar ao lume todos estes ingredientes com um pouco de azeite e deixar estufar durante 10 minutos com o tacho tapado, ao fim desse tempo tire a tampa para deixar secar o molho que ganhou e junte o frango desfiado., tempere de sal e pimenta a gosto, deixe apurar mais um pouco o estufado. Entretanto faça um molho branco com:
Começar por mistura a maizena no leite. Levar ao lume num tacho a margarina com a farinha mexa com uma vara de arames. Juntar aos pouco a mistura do leite com a maizena e deixar engrossar até obter a consistência pretendida, nem muito liquida nem muito espessa. Se achar que o estufado ficou com muito caldo, deixar ficar o molho mais espesso. Juntei também um pouco de natas , para aproveitar um pacote já aberto. por fim juntar ao molho o pesto e o caril e mexer bem. Envolver o molho no estufado e levar ao forno numa travessa de ir ao forno e à mesa, durante 30 minutos. Pode cobrir com queijo ralado e deixar mais um pouco no forno até o queijo derreter. Servir como refeição principal ou pode acompanhar com arroz branco. Espero que gostem beijinhos FOTO: Teresa David |
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