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Ingredientes (para 2 pessoas)
. 2 peitos de pato . 10 gr de manteiga . 1 colher de sopa de açúcar granulado branco . Sumo de 1/2 laranja . 12 espargos verdes frescos (ou mais, consoante o que vocês gostam de comer) . Arroz para servir (eu fiz arroz de cenoura) . Sal . Pimenta preta Preparação 1. Temperar os peitos com sal e pimenta. Pré-aquecer o forno a 180º. 2. Aquecer água com sal. 3. Aquecer bem uma frigideria anti-aderente. Como o pato tem gordura por baixo da pele, não é necessária qualquer gordura. Mas, se virem que tem pouca gordura, ponham 1 noz de manteiga. 4. Com a pele virada para baixo, selar os peitos de pato até a pele dourar. 5. Virar o pato e deixar corar. Reservar a gordura do pato. 6. Levar ao forno cerca de 7 a 8 minutos, consoante o tamanho dos peitos (estes peitos demoraram 9 minutos, mas eram grandes). 7. Quando a água ferver, adicionar os espargos e deixar cozer cerca de 5 a 7 minutos, até ficarem mais tenros mas mantiverem a cor. 8. Retirar os espargos do lume e colocar em água com gelo ou água bem fria, para parar a cozedura. 9. Na mesma frigideira que se selou o pato, com a gordura, adicionar o sumo de laranja e o açúcar. 10. Deixar caramelizar um pouco e adicionar a manteiga, mexendo até ficar homogéneo, sem deixar talhar. 11. Servir de imediato para a pele do pato estar crocante. |
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#1
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