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Receita de Bacalhau Grelhado com Feijão Verde, Pimentos e Pão Frito
Ingredientes:
Deixar o filete de bacalhau marinado com sal, azeite e as ervas durante aproximadamente uma hora. Após este processo, numa frigideira aquecida com um fio de azeite, grelhar o bacalhau durante 4 minutos, de cada lado, em fogo baixo. Na mesma frigideira, aquecer o azeite, acrescentando a cebola e o alho e deixando dourar. Adicionar, em seguida, as rodelas de pão. Deixe fritar, retire e guarde. De seguida junte o pimento cortado as rodelas, regando com o vinho. Este preparado deve ser refogado durante um minuto. Preparação do Molho: Numa frigideira dourar o alho e o gengibre e acrescente o caril e o vinho branco. Reduzir durante 3 segundos e acrescentar as natas frescas, o sal e a pimenta a gosto. Montagem do prato: Deve ser feito um fundo com o feijão verde, colocando as rodelas de pimento em cima da montagem. De seguida, colocar o bacalhau e o molho. Decore com o pão frito e uma florzinha de lavanda. Nota: se o molho ficar algo liquido, acrescente um bocadinho de farinha e mexa com uma vara de arames até engrossar. Caso fique com grumos, passe o molho pelo coador com a ajuda de uma colher. FOTOS: Monika |
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