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Receita de Bimby Embrulhos de Peixe e Legumes
Ingredientes:
Arranje e coloque as folhas de couve na varoma, encaixe o copo com 500gr de água e programe varoma/30min/vel2. Deite numa tigela com água para arrefecer e escorra. Descasque os legumes e corte-os em pedaços, deite no copo escorrido e ligue 5 seg/vel5. Junte o azeite, passe a espátula e programe 5 min/vel2. Adicione o peixe cozido limpo de peles e espinhas e ligue 5seg/vel5. Passe com a espátula eprograme novamente 5seg/vel5. Distribua o preparado sobre as folhas de couve, dobre as pontas para dentro e enrole. Disponha num recipiente refratário. Deite o leite e a farinha no copo lavado, tempere com sal e noz moscada e programe 100º/6min/vel4. Regue os embrulhos, polvilhe com pimenta moída na altura e leve ao forno pré aquecido a 180º durante 10 min. Sirva quente. FOTO: Margarida Maia |
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