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Receita de Filetes de Carapau à Marroquina
Ingredientes:
1. Arranje o peixe em Filetes e retire-lhe a pele. 2. Pique a cebola e o alho. Adicione todas as especiarias, o azeite e o sumo de limão. 3. Envolva os filetes nesta marinada e deixe a tomar gosto pelo menos 1 hora. 4. Prepare quatro quadrados de folha de papel de alumínio e coloque cada filete no seu quadrado, redistribuindo a restante marinada por cada um. Embrulhe cuidadosamente cada filete, de modo a que fique bem fechado para não perder a marinada nem deixar escapar o vapor. 5. Leve ao forno por 4 a 5 minutos (dependendo do tamanho dos filetes). * Também pode fazer no churrasco (7 a 10 minutos) FOTO: Ricardo Tiago |
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#1
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08-10-2012, 21:06
2
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tem um otimo aspeto
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