Ingredientes:

• 1 Solha congelada
• Limão
• Manteiga
• Puré de Batata
• Sal q.b.

Preparação:

Quando comprar a solha peça para cortar em postas. Pré-aqueça o forno a 220ºC.
Disponha a solha em um pirex sem descongelar e disponha por cima do peixe o sumo de limão e nozes de manteiga (ingredientes a gosto).
Polvilhe com umas pedrinhas de sal, mas pouco porque a manteiga já tem sal.
Leve ao forno por mais ao menos 40min ou o melhor é ver quando a solha estiver douradinha (a ficar tostadinha) na pele é porque está pronta.
À parte prepare o puré de batata, visto temos pouco tempo, compre o pré-preparado e confeccione conforme mencionado na embalagem.

Sirva a solha com o puré de batata.