Receita de Sumo Desintoxicante de Ananás
Ingredientes:

• 1 copo de 300 ml de Ananás em cubos
• 1 colher de sopa de Raspas de Limão
• 1/2 Colher de sobremesa de Gengibre Fresco ralado

Preparação:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Notas: Os componentes do ananás, como as vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética.
A fruta tem efeito anti-inflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina.

Use sempre todos os ingredientes frescos de preferência:
Não se esqueça de tirar os caroços das frutas e as peles, que não forem necessárias. Se necessário, coe num coador fino.
Beba em seguida, para não perder as vitaminas.

Bom Apetite!