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Receita de Ovos com Espargos
Ingredientes para 2 pessoas:
Lave os espargos, e com uma ligeira pressão no fim do pé (caule), encontrará o sitio por onde os deve partir (o fim do caule deve ser rejeitado), eles partem sem oferecer resistência. Coloque um tacho com água a ferver com um pouco de sal, assim que começar a fervilhar (e só nesta altura) deve adicionar os espargos, para que estes se mantenham verdinhos. Deixe-os cozinhar por cerca de 7 minutos, retire-os e escorra-os. Parta-os em pequenas peças, e reserve. Entretanto bata os ovos com um pouco de sal e pimenta, reserve. Coloque uma frigideira ao lume, com uma colher de manteiga, o fio de azeite, e os alhos picados, assim que os alhos começarem a mudar para um tom amarelo, adicione os espargos, faça-os rodar na frigideira para que fiquem estaladiços, e tomarem gosto. Adicione por último, os ovos batidos, altura também em que deve juntar as tirinhas do bacon, ou presunto, caso tenha decidido adicioná-los aos ovos. Envolva tudo delicadamente, e espere uns minutos até os ovos ficaram a dar sinal de estarem cozinhados, volte a envolver mais uma vez, retire do lume, antes que sequem por completo. Sirva de imediato, acompanham muito bem umas fatias de pão. FOTOS: Duxa |
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#1
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06-07-2012, 12:21
2
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Muito bom este petisco, adoroo!!!
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25-01-2013, 11:49
3
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fiz!e Adorei =)) mt saudável ihihih
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25-01-2013, 15:34
4
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Adicionei a minha lista de receitas para fazer. parece ótima. :}
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17-04-2013, 18:02
5
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Ora aí está uma boa opção para fazer uns espargos que me ofereceram. Nunca experimentem, mas parece-me fácil e apetitoso.
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21-04-2013, 21:15
6
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Adoro...maravilhosa receita.
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