Fofos de Peixe
 

Receita de Fofos de Peixe
Ingredientes:

• 100g de pão seco (com 2 dias)
• 1 cebola
• 1 cenoura grande
• 300g de filetes de peixe (usei Tamboril)
• 1 ovo
• 1 Raminho de salsa ou coentros
• 1 colher de café de sal

Preparação:

Corte o pão em pedacinhos.
Descasque a cebola e a cenoura, pique a cebola grosseiramente, deite-a para uma taça, junte o pão e os filetes cortados em pedaços e misture tudo.

Deite o preparado anterior no robot de cozinha, ligue e deixe que fique tudo bem picado.
Retire, deite para uma taça e junte a cenoura ralada, o ovo, a salda ou coentros, sal e pimenta.
Misture bem até obter uma mistura moldável.

Unte ligeiramente o tabuleiro do forno com um pouco de azeite.
Molde pequenas bolinhas com a mistura anterior, coloque-as no tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180º C, durante 20 minutos.
Retire e sirva com salada ou legumes cozidos.


Fonte: Saúde à Mesa

Espectaculo!
1º dá para aproveitar pão e depois a minha filhota só quer carne, e esta receita é optima para lhe dar peixe a comer...

Obrigado pela partilha,

Sem dúvida otima para as crianças :)

Wild, ontem fiz os teus fofos de peixe, os miúdos adoraram e eu também, amanhã partilho aqui a experiência.

Fico feliz Ana, são sem dúvida são agradaveis :) fico a aguardar as fotos da experiencia:p