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SusyC 07-07-2014 16:20

Hamburgueres de Atum e Aveia
 
4 Anexo(s)
Receita de Hamburgueres de Atum e Aveia
Ingredientes para 8 hamburgueres:
  • 2 latas de atum escorridas
  • 175g de flocos de aveia
  • 2 ovos
  • 1 cebola picada
  • salsa picada q.b.
  • sal e pimenta
  • azeite q.b.
Preparação:

Misturar todos os ingredientes até formar uma pasta.
Temperar com sal e pimenta e moldar hamburgueres.
Fritar de ambos os lados num pouco de azeite até ficarem douradinhos.
Acompanhe com uma salada.

Citação:

Estes hamburgueres são super rápidos e fáceis de se fazer, sendo uma optima opção para o jantar. São económicos, saudáveis e muito bons ;)


carapinha 08-07-2014 16:28

Parece-me bem!! Já guardei receita!! Obrigada pela partilha:)


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