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Lombinhos de Porco com Mexilhão e Açafrão
4 Anexo(s)
Receita em video de Lombinhos de Porco com Mexilhão e Açafrão Ingredientes para 3 pessoas:
1. Tempere os lombinhos com sal. Numa tigela, hidrate os fios de açafrão com um pouco de água a ferver. 2. Num tacho, leve ao lume o azeite e deixe aquecer. Coloque os lombinhos a fritar de ambos os lados até que fiquem bem selados. Retire-os para um prato. 3. Na gordura que ficou, junte os alhos picados, o pimento vermelho, o pimento amarelo e a malagueta. Mexa e deixe refogar um pouco. Quando os pimentos começarem a ficar caramelizados, junte novamente a carne, o vinho branco e o açafrão. Tape e deixe cozinhar em lume médio até o líquido evaporar. 4. Quando o molho estiver apurado, retire a carne e coloque-a num prato que possa ir ao forno. Leve a carne a assar no forno pré-aquecido nos 220ºC entre 10 a 15 minutos. 5. Entretanto, ao molho que ficou, junte os mexilhões e misture bem. Tape e deixe cozinhar em lume moderado durante 10 minutos. Passado os 10 minutos, junte os coentros, mexa e retire. 6. Quando a carne estiver bem passada e tostadinha por fora, retire-a do forno. Sirva a carne cortada em fatias com os mexilhões e o molho por cima. Acompanhe este prato com puré de batata e legumes cozidos, eu usei couve romanesca cozida. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1165 kcal | Lipídios: 54g | Hidratos de Carbono: 18g | Proteinas: 102g Por pessoa: Calorias: 388,3 kcal | Lipídios: 18g | Hidratos de Carbono: 6g | Proteinas: 34g Tempo de preparação: 50 minutos Custo total: 15.00 € | Custo por pessoa: 5.00 € https://www.saborintenso.com/images/...afrao-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...afrao-SI-2.jpg Citação:
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Esta é daquelas receitas que só de ver a foto, faz Click as minhas papilas gustativas.;)
Obrigado. Bj |
Citação:
Beijinhos |
Està com uma bela cor :)
Obrigado Neuza |
belisimo aspeto e bela combinacao de sabores !!!
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