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Ovos Mexidos com Alheira
4 Anexo(s)
Receita em vídeo de Ovos Mexidos com Alheira Ingredientes para 4 pessoas:
1. Retire a pele à alheira e corte-a em pedaços. 2. Parta os ovos para uma tigela. Tempere com um pouco de sal fino e pimenta. Por fim, adicione a salsa picada e bata com a vara de arames. 3. Numa frigideira, leve ao lume o azeite, a cebola e o alho. Mexa e deixe refogar em lume médio até que comece a alourar. 4. Ao refogado, adicione a alheira e deixe saltear muito bem em lume brando. Depois da alheira lourinha, junte os ovos e mexa com uma colher sem parar. Mantenha o lume brando para que os ovos fiquem cremosos. 5. Depois dos ovos cozinhados a gosto, retire-os. Acompanhem esta receita com fatias de broa de milho. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 979 kcal | Lipídios: 70g | Hidratos de Carbono: 33g | Proteinas: 54g Por pessoa: Calorias: 244,8 kcal | Lipídios: 17,5g | Hidratos de Carbono: 8,3g | Proteinas: 13,5g Tempo de preparação: 15 minutos https://www.saborintenso.com/images/...heira-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...heira-SI-2.jpg Citação:
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Adorooooooooo.
Bjs |
ola Neuza obrigado por mais esta receita facil de fazer e muito económica. Bjo para ti e Sandrinho
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Esta receita é só DIVINAL :p
Adoro |
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