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Petisco de Sardinhas no Forno
6 Anexo(s)
Receita em video de Petisco de Sardinhas no Forno Ingredientes para 2 pessoas:
1. Numa frigideira, leve ao lume o azeite, os alhos e o pimento. Mexa e deixe refogar em lume médio, sem deixar queimar o alho. 2. Com uma faca, retire a cabeça das sardinhas. Tempere as sardinhas de ambos os lados com sal e pimenta. 3. Coloque as fatias de pão num tabuleiro de ir ao forno. Coloque os pimentos em o azeite por cima do pão. Coloque 2 sardinhas por cima de cada fatia. Por fim, regue-as com o azeite e com o alho. 4. Leve ao forno pré-aquecido nos 190º e deixe assar durante 10 minutos. Depois das sardinhas assadas, retire-as. E está pronto a servir. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1218 kcal | Lipídios: 96,2g | Hidratos de Carbono: 37g | Proteinas: 50,7g Por pessoa: Calorias: 609 kcal | Lipídios: 48,1g | Hidratos de Carbono: 18,5g | Proteinas: 25,4g Tempo de preparação: 20 minutos Custo total: 1.80 € | Custo por pessoa: 0.90 € |
Hummmmmmmm amei Neuza :)....Adoro sardinhas :D
Muito obrigada ;) Bjinhos |
Até fico com vontade de dar outra oportunidade às sardinhas ^^
Só me mete pena aquela espinha a impedir uma valente dentada :x |
Olà Neuzinha:)
Hummmm, q receitinha tao Gulosinha :) confeço q eu nao sou muito de sardinha grande, gosto bastante de sardinha pequenininha, mas contigo muda se logo de ideia ;) transformas mesmo alimentos tao simples em receitas Fantasticas :) està aqui um petisco Fabuloso, meteu me aguinha na boca, obrigada :) :) :) Beijinhos Grandes |
Hum...que apetitosas estão estas sardinhas.
Um belo petisco. Beijinho |
Mais uma belissima sugestão para se comer sardinhas.
Obg Neuza Bjs |
Que delicia...
BEIJINHOS |
Excelente :D
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Vou experimentar, de certeza, tem um aspecto fabuloso...
Beijinhos |
Nunca comi sardinhas no forno,tenho de experimentar.
Beijinho;) |
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